banał

By Piotr BiałasiewiczHealth & Fitness Mental Health

banał episodes

November 09 o odpuszczaniu kontroli i strachu przed stratą
Niepubilkowane materiały na Herohero:
https://herohero.co/banal/invites/BANAL
Pierwsze 100 osób wchodzi na pierwszy miesiąc za darmo.

książka: https://banal.pl/ksiazka
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
25 min
October 30 złość piękności nie szkodzi.
Niepubilkowane materiały na Herohero:
👉 https://herohero.co/banal/invites/BANAL1
Pierwsze 100 osób wchodzi na pierwszy miesiąc za darmo.

książka: https://banal.pl/ksiazka
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
25 min
October 21 Nierealistyczne oczekiwania i koniec relacji. Jak kultura wyhodowała masową samotność
Materiały poza cenzurą i algorytmem: 👉 https://herohero.co/banal/invites/BANAL
Pierwsze 100 osób wchodzi na pierwszy miesiąc całkowicie za darmo.Na koncie czeka już pełny, 30-minutowy materiał:„Relacja to czysty bilans zysków i strat” — o tym, dlaczego każda relacja trwa dokładnie tak długo, jak długo obie strony dostają z niej to, czego potrzebują, i dlaczego dawne zasługi są bez znaczenia, jeśli dziś nic nie wnosisz na stół.
Co miesiąc lądują tam minimum 2 niepublikowane nigdzie indziej materiały.
książka: https://banal.pl/ksiazka
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
26 min
October 19 Era singli to nie jest kryzys relacji. O ucieczce przed dyskomfortem
książka: https://banal.pl/ksiazka
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
32 min
October 06 najbardziej żałosne chwile są najbardziej ludzkie.
przestać się wstydzić swoich emocji, przestać się obwiniać za to, że została najbardziej ludzka rzecz — odczuwanie. uczucia wydawały mi się żałosne, gdy byłem nastolatkiem to mam wspomnienie — ktoś cieszył się z jakiegoś powodu płakał, kochał, wydawało mi się to żałosne, nieporadnie zwierzęce. nie potrafi zapanować nad emocjami, tak proste rzeczy sterują jego życiem. a ja po prostu bałem się swoich emocji, wolałem uznać, że nie istnieją i je wyśmiać. gdzieś na jakimś etapie zaczyna się to uciekanie od siebie, dystansowanie. tylko kiedy?

książka: https://banal.pl/ksiazka
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl

28 min
September 25 Dlaczego twój mózg uzależnił się od obcej opinii
książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl
49 min
September 19 Ta jedna rzymska zasada wyczyści Twój mózg ze śmieci
książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl
19 min
September 10 Twoje przemyślenia nie są twoje
książka: https://banal.pl/ksiazka

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
26 min
September 04 przy kolejnym uderzeniu boli bardziej
e-book: https://banal.pl/perfekcjonizm

książka: https://banal.pl/ksiazka

zostań patronem: https://patronite.pl/banal

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl

30 min
August 28 odwagą jest pokazać siebie takim, jakim się jest
książka: https://banal.pl/ksiazka
zostań patronem: https://patronite.pl/banal
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
newsletter: http://banal.pl
23 min

About banał

From the publisher's feed

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.