📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gWGvircE1qE

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i4cb

———————————————

👉 Czy roszczeniowość jest cechą charakterystyczną dla narcyzów?

👉 Czy narcyzm ma płeć?

👉 Jak powstaje narcystyczne zaburzenie osobowości? Czym jest narcyzm wrażliwy i wielkościowy?

👉 Jak wygląda dzieciństwo i dom narcyza?

👉 Jak wygląda relacja z osobą narcystyczną?

👉 Dlaczego narcyzi dewaluują swojego terapeutę i jak reagują na diagnozę?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:50 - Wprowadzenie

02:58 - Cechy narcystyczne a narcystyczne zaburzenie osobowości

08:20 - Podział narcyzmu

28:54 - Jak wygląda dom narcyza?

52:29 - Terapia narcyzmu

01:00:29: - Dlaczego tyle się mówi o narcyzmie?

01:09:59 - Czy narcyzm da się wyleczyć?

01:25:59 - Co robić w związku z narcyzem?

———————————————

🙋‍♂️ IGOR ROTBERG

psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości.

▪ Strona: https://igorrotberg.com

▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/lv3tXj6DBRE

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/pqtt

———————————————

👉 Czy pieniądze rządzą naszym życiem?

👉 Jak życie ponad stan wpływa na psychikę?

👉 Czy kupowanie sobie rzeczy daje szczęście?

👉 Czy pieniądze dają większą pewność siebie?

👉 Jak pieniądze zmieniają relacje?

👉 Czy ludzie łączą się w pary dla pieniędzy?

👉 Dlaczego tak trudno jest oszczędzać i jak to zmienić?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - Wprowadzenie

02:22 - Skąd zainteresowanie psychologią pieniędzy?

06:52 - Racjonalne podejście do pieniędzy

15:12 - Czy pieniądze dają szczęście?

26:56 - Czy pieniądze dają większą pewność siebie?

42:17 - Zarobki a relacje

57:08 - Pożyczanie pieniędzy a relacje

01:07:23 - Oszczędzanie

01:28:43 - Trudna prawda o pieniądzach

———————————————

🙋‍♂️ Gość: prof. AGATA GĄSIOROWSKA

profesor, psycholożka społeczna Naukowo zajmuje się psychologią ekonomiczną i zachowaniami konsumenckimi, a w szczególności psychologicznymi funkcjami pieniędzy i bezrefleksyjnym kupowaniem oraz bada indywidualne różnice w zakresie postaw wobec pieniędzy. Naukowo związana z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu.

▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/agata-gasiorowska

▪ Książka „Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje?” Stworzona wspólnie z Katarzyną Sroczyńską.

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agata-g%C4%85siorowska-54776158/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Id7AnKz2834

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i2en

———————————————

👉 Kim jesteś i po co żyjesz?

👉 Czy rzeczywiście potrzebujemy drogowskazu w życiu?

👉 Dlaczego ludzie boją się iść na terapię?

👉 Jak stać się ważnym dla siebie?

👉 Jak podchodzić do rad od innych?

👉 Jak telefony nas oddalają od siebie?

👉 Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:42 - Wprowadzenie

02:42 - Skąd wiedzieć kim jesteś?

16:30 - Co jest dla Ciebie dobre w życiu?

22:07 - Dlaczego ludzie boją się iść na terapię?

30:07 - Do czego jesteśmy stworzeni?

41:12 - Czy sam wiesz w czym jesteś dobry?

01:03:25 - Wpływ telefonów na relacje?

01:19:40 - Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK

psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych."

▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/

▪ Książka „W poszukiwaniu siebie - każdy ma swoją opowieść do odkrycia" https://agnieszkakozak.pl/produkt/w-poszukiwaniu-siebie-kazdy-ma-swoja-opowiesc-do-odkrycia/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726

▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MyMZbpgU0AQ

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm

———————————————

👉Jak wykorzystać filozofię złotego środka w swoim życiu?

👉 Jak nadopiekuńczość rodziców niszczy dorosłość ich dzieci?

👉 Czy wysoka samoocena jest najważniejsza?

👉 Dlaczego osoby z wysoką samooceną rzucają sobie kłody pod nogi?

👉 Czy lepiej być altruistą czy egoistą?

👉 Co robić, gdy ktoś cię oszukuje?

👉 Czy empatia ma sens w dzisiejszych czasach?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:46 - Czym jest złoty środek?

11:37 - Czy wszystko zależy od dzieciństwa?

30:45 - Czy wysoka samoocena jest najważniejsza?

47:25 - Czy pomagać innym?

01:09:15 - Czy empatia ma sens?

01:22: 22 - W czym Sławkowi pomógł złoty środek?

01:26:45 - 30-lecie firmy Moderator

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr Sławomir Jarmuż

doktor psychologii, trener, mentor. Autor i współautor artykułów naukowych na temat osobowości i przywództwa oraz książek. Założyciel firmy szkoleniowo-doradczej Moderator. Pracował w: Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz na Uniwersytecie w Gandawie (Belgia).

▪ Książka Sławka „Mądrość złotego środka.” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5177112/madrosc-zlotego-srodka

▪ Strona uczelniana Sławka Jarmuża: https://swps.pl/podyplomowe-wykladowcy/15702-jarmuz-slawomir

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/slawomir-jarmuz-25731412/

▪ Firma Moderator: https://moderator.edu.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/63EMx7VzNBg

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/jabm

———————————————

👉Do czego prowadzi pożyczanie celów od innych?

👉 Jaka jest różnica między inspirowaniem a kopiowaniem?

👉 Czy poranne rutyny to droga do sukcesu czy irytacji?

👉 Dlaczego nie można sobie ufać w liczeniu czasu zadań „na oko”?

👉 Dlaczego robisz dużo, ale stoisz w miejscu?

👉 Czy planowanie dnia ma sens?

👉 Jak pozbyć się bezsensownych zadań?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

02:10 - Wprowadzenie

06:10 - Co niszczy efektywność?

16:14 - Zarządzanie energią

34:14 - Jak planować dzień?

36:49 - Problem Zosi Samosi

43:44 - Jak radzić sobie z prokrastynacją?

59:49 - Jak pozbyć się bezsensownych zadań?

01:17:31 - Jak sensownie wyznaczać cele?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: PAWEŁ KADYSZ

twórca internetowy z obszarów produktywności, przedsiębiorczości i tworzenia własnych, ambitnych projektów bez zażynania się. Pomaga ludziom pracować mniej, a przynajmniej nie bezsensownie dużo i ciężko. Wierzy, że w świecie pełnym hałasu kluczem do pełnego życia jest umiejętność skupienia się na tym co naprawdę ważne.

▪ Strona: https://pwlk.pl/

▪ Newsletter: https://pwlk.pl/produktywnosc/

▪ Instagram: https://instagram.com/pawelkadysz

▪ Facebook: https://facebook.com/pwlkpl

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fFQYCm6VWcA

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm

———————————————

👉 Czemu podejmowanie decyzji samemu nie jest takie proste?

👉 Czy żyjemy w czasach bez autorytetów?

👉 Czym jest pustka poreligijna i jak wpływa na ludzi?

👉 Czy w dzisiejszych czasach skupiamy się wyłącznie na sobie? I do czego to prowadzi?

👉 Czy traktujemy pracę jako pańszczyznę? I co byśmy robili, gdybyśmy nie mogli pracować?

👉 Co się stanie, gdy masz zbyt duży wybór w życiu?

👉 Do czego prowadzi podążąnie za swoim sercem/instynktem?

👉 Czy bunt przeciw starszym pokoleniom nas gubi?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - Czy nie mamy sensu obecnie?

06:50 - Co wpływa na zmiany w naszym życiu?

23:03 - Upadek autorytetów

01:25:30 - Bunt przeciw starszym pokoleniom

01:36:41 - Rozwiązania obecnych problemów

———————————————

🙋‍♂️ Gość: prof. MARCIN MATCZAK

prawnik i komentator spraw publicznych, autor książek popularnonaukowych, felietonista Gazety Wyborczej, autor podkastów i filmów edukacyjnych. Mówi jasno o prawie, filozofii i języku. Promuje umiarkowanie w życiu publicznym, walczy z plemiennością i bańkami informacyjnymi.

▪ Książki: https://www.facebook.com/marcin.matczak.7923

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marcinmatczak

▪ YouTube:https://youtube.com/@profesormatczak6129?si=5TLevtOyoaQtKvR5

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fYxowquYBnQ

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/56bh

———————————————

👉 Dlaczego ludzie latami nie wiedzą, że mają ADHD? I cierpią w samotności?

👉 Jaką terapię wybrać, gdy masz ADHD?

👉 Czemu ludzie z ADHD dobrze funkcjonują w sytuacjach ekstremalnych?

👉 Paradoksy w życiu z ADHD u dorosłych

👉 Dlaczego ADHD to nadwrażliwość na odrzucenie?

👉 Skąd sie bierze ADHD?

👉 Jak wyglądają związki z osobami z ADHD?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

02:00 - Czym jest ADHD?

12:00 - Czy ADHD to (nie) jest supermoc?

18:30 - Objawy ADHD

23:00 - Terapia przy ADHD

38:20 - Ile osób ma ADHD?

01:08:50 - Leki na ADHD

01:13:00 - Geneza ADHD

01:22:40 - ADHD a związki

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr hab. JAROSŁAW JÓŹWIAK

Psychiatra, doktor habilitowany. W swojej praktyce lekarskiej zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i osobowości, a także psychiatrią perinatalną. Diagnozuje i prowadzi pacjentów z ADHD. Jest współautorem kilkudziesięciu prac naukowych, opublikowanych m.in. w piśmie Lancet oraz autorem książęk w tematyce ADHD.

▪ Strona: https://centrumalma.pl/dr-hab-n-med-jaroslaw-jozwiak/

▪ Książki: https://medbook.com.pl/pl/supplier/4288-jaroslaw-jozwiak?srsltid=AfmBOorkXPUEwRxMJBsG0IYv9WkqZUaDGLNdz7WVcBwRCiUE9v2LLXeP

▪ Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-jozwiak/psychiatra/warszawa

▪ Instagram: https://www.instagram.com/psychiatraplus/

▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7Mmmdj_SNDhgKej912jSA

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c90t_09UdZE

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vwjb

———————————————

👉 Dlaczego ludzie są tak bardzo niewysłuchani w dzisiejszych czasach?

👉 Czy ludzie leczą sukcesem braki z dzieciństwa?

👉 Jak stworzyć biznes, który będzie działał wieki?

👉 Wizja bez implementacji to halucynacja

👉 Jak wdrażać zmiany w życiu i biznesie?

👉 Co dają kary za nieujawnianie wypadków w pracy?

👉 Czy sukces w biznesie odnosi się za cenę rodziny?

👉 Czy ludzie gdyby nie musieli, to by nie pracowali?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:54 - Wprowadzenie

11:22 - Czy ludzie leczą sukcesem braki z dzieciństwa?

22:11 - Folwarczność w polskich firmach

36:32 - Jak wdrażać zmiany?

44:35 - Mikrokorekty

01:07:32 - Czy work-life balance istnieje?

01:19:52 - Jak dojść do sukcesu?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: JACEK SANTORSKI

Psycholog zdrowia, społeczny i biznesu, w przeszłości współzałożyciel i prowadzący ośrodek terapeutyczny Laboratorium Psychoedukacji, wydawnictwo Jacek Santorski and CO, a ostatnio Values_Grupa Firm Doradczych. Aktualnie Dyrektor programowy Akademii Psychologii Przywództwa. Autor i współautor licznych książek z obszaru psychologii.

▪ Strona: https://values.pl/

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jacek-santorski-029624141/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/yU73oTTGhkw

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vwjb

———————————————

👉 Czemu miłość romantyczna przestała działać?

👉 Czemu kobiety wolą być same, niż obniżyć swoje wymagania?

👉 Dlaczego mężczyźni o wysokim statusie społecznym nie chcą wchodzić w związki?

👉 Prawie połowa mężczyzn do 30 roku życia nie była w żadnej relacji.

👉Jak system i media doprowadza do polaryzacji kobiety vs mężczyźni?

👉 Czego oczekują kobiety od mężczyzn? A czego mężczyźnie od kobiet?

👉Jak Tinder zmienił rzeczywistość relacji?

👉 Jak wyglądają etapy zmian społecznych?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

02:25- Socjolog o miłości

06:25 - Miłość romantyczna

19:30 - Wymagania kobiet

01:01:33 - Jak Tinder zmienił rzeczywistość?

01:24:23 - Czy można zmienić obecną sytuację?

01:29:48 - Problem dzietności

———————————————

🙋‍♂️ Gość: prof. TOMASZ SZLENDAK

socjolog, który w swojej najnowszej książce opisuje rozpad mitu romantycznej miłości, który przez wieki kształtował zachodnie społeczeństwa. Profesor zwyczajny kierownik Zakładu Badań Kultury w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.

▪ Strona uczelniana: https://www.wfins.umk.pl/wydzial/pracownicy/?id=9469340

▪ Książka: „Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku” https://www.znak.com.pl/p/milosc-nie-istnieje-zwiazki-randki-i-zycie-solo-w-xxi-wieku-tomasz-szlendak-254564

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

——————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube:

———————————————

Współpraca reklamowa:

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły:

———————————————

👉 Kiedy odkładanie rzeczy na później staje się utrapieniem?

👉 Ile osób mierzy się z prokrastynacją?

👉 Czemu odkładasz na później ważne rzeczy i wkurzasz się na siebie?

👉 Dlaczego dowalanie sobie nie działa dobrze na naszą motywacje?

👉 Jak perfekcjonizm niszczy działanie?

👉 Jakie środowisko pracy uniemożliwia robienie tego, co zaplanowane?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - Prokrastynacja

08:30 - Dlaczego odkładamy na później?

12:07 - Strach przed oceną

15:05 - Asertywność

19:00 - Nie robię tego co chce

23:00 - Perfekcjonizm

25:15 - Idealny moment

28:04 - Nie wiem co mam zrobić

29:45 - Toksyczne środowisko pracy

-—

🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK

psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny

▪ Newsletter: http://dawidstraszak.pl/newsletter

▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/

▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/

———————————————

📚 Piśmiennictwo:

▪ "Emotional Distress Regulation Takes Precedence Over Impulse Control: If You Feel Bad, Do It” aut. Tice, Bratslavsky, Baumeister. DOI: 10.1037//0022-3514.80.1.53

▪ "The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure", aut: Piers Steel (2007), DOI: 10.1037/0033-2909.133.1.65