Podcast Charyzmatyczny

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

Współpraca reklamowa:

🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw

Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iObuiNaJydg

———————————————

👉Jaką cenę płacimy za zrealizowanie swoich celów?

👉 Czy da się utrzymywać balans w życiu?

👉 Czy powinieneś wzorować się na ludziach, którzy osiągnęli sukces?

👉 Czemu nie można innym dawać rad?

👉 Jak przygotować się do przejścia na swoje?

👉 Kiedy w życiu pieniądze mają znaczenie?

👉 Jak nie dać się zastąpić przez sztuczną inteligencję?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:25 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka

02:51 - Wprowadzenie

04:51 - Czy da się zaprojektować swoje życie?

21:35 - Sprawczość w korporacjach

25:51 - Myślenie o swoim biznesie

33:00 - Jak nie radzić innym?

44:14 - Co robić w życiu?

59:48 - Jak nie przegapić życiowych szans?

01:14:38 - Książki, które zmieniają nastawienie

01:27:13 - Jak się przygotować do życiowej zmiany?

01:35:38 - O roli uporu

———————————————

🙋‍♂️ Gość: MACIEJ FILIPKOWSKI

ekspert w dziedzinie biznesu i wdrażania innowacyjnych rozwiązań. Piastował wysokie stanowiska w globalnych korporacjach (Samsung i Dell). Twórca podcastu Zaprojektuj Swoje Życie. Dodaje energii ludziom czynu i biznesu. Pokazuje firmom i ich właścicielom, jak mogą skuteczniej się rozwijać i zarabiać więcej.

▪ Strona audycji Zaprojektuj Swoje Życie: https://zaprojektujswojezycie.pl/

▪ YouTube: https://www.youtube.com/@ZSZ

▪ Instagram:  https://www.instagram.com/maciej.filipkowski/profilecard/?igsh=MWx4OTR0YW83OWo3bw==

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/filipkowski/

▪ Spotkania Mastermind: https://masterhub.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

Współpraca reklamowa:

👥 Wellbee - platforma psychoterapeutyczna

Z kodem “CHARYZMATYCZNY”(drukowanymi literami) macie 100 zł zniżki na pierwszą wizytę: https://wellbee.pl/

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/v7z02Qc7wOA

———————————————

👉 Od czego powinno zaczynać się związek?

👉 Czym się kończą niezaspokojone potrzeby w związku?

👉 Czemu wierzymy, że możemy zmienić partnera?

👉 Kiedy jest się za starym na randki?

👉 Co zrobić, gdy nie chcesz wracać do domu?

👉 Co się dzieje, gdy kobieta zarabia więcej, a mężczyzna opiekuje się domem?

👉 Dlaczego przyciągasz dupków?

👉 Jak naprawić swój związek?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:35 - Blok sponsorowany: Wellbee

03:12 - Wprowadzenie

04:43 - Co powoduje, że się oddalamy w związku?

15:48 - Jak zmienia się nasze podejście w związku?

30:30 - Proces oddalania w związku

45:20 - Kiedy warto myśleć o rozstaniu?

55:00 - Asymetria w relacji

01:15:50 - Czy znam tę drugą osobę?

01:22:12 - Jak poprawić związek?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: MAGDALENA CHORZEWSKA

psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka Schematu, w trakcie studiów sek$uologicznych. Jest twórczynią Instaporadni - profilu z treściami psychologicznymi na Instagramie i Tik Toku. Współautorka książki "Instaporadnia Ciało, Emocje i $eks”

▪ Instagram: https://www.instagram.com/chorzewska_instaporadnia/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/p/Magdalena-Chorzewska-Psycholog-100040627790747/

▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/magdalena-chorzewska/psycholog/plock

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/D2TKJe4mP-o

———————————————

👉 Czy multitasking istnieje?

👉 Czego zazdrościmy innym w mediach społecznościowych?

👉 Kiedy można oglądać kotki w social mediach bez poczucia winy?

👉 Dlaczego telefon w widocznym miejscu wpływa na jakość Twoich relacji?

👉 Jak się skupić i działać efektywnie?

👉 Kiedy social media nam najbardziej szkodzą?

👉 Dlaczego nie potrafimy być ze swoimi myślami?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

02:24 - Wprowadzenie

04:14 - Co to jest multitasking?

16:32 - Czasy bez telefonów

21:19 - Cym jest wielozadaniowość medialna?

29:38 - Kiedy nie korzystać z social mediów?

47:44 - Jak social media wpływają na nasze relacje?

01:01::14 - Czy kobiety lepiej sobie radzą z różnorodnymi zadaniami?

01:07:09 - Czym jest FOMO?

01:10:34 - Jak się bronić przed social mediami?

01:22:54 - Jak być efektywnym?

01:28:38 - Jakie są kompetencje przyszłości?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr Agnieszka Popławska

Psycholog organizacji i zarządzania. Ukończyła także studia magisterskie z ekonomii, specjalność marketing. W pracy badawczej koncentruje się na obszarze psychologii marketingu. Interesują ją zwłaszcza różnice indywidualne w przetwarzaniu treści reklamowych – na przykład zjawisko wielozadaniowości medialnej. Zajmuje się także psychologią poznawczą, prowadzi badania nad uczeniem utajonym.

▪ Dorobek naukowy: https://swps-uni.academia.edu/AgnieszkaPop%C5%82awskaBoruc

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agnieszka-pop%C5%82awska-phd-8082ba3a/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube:https://youtu.be/jpbjPaxjd44

———————————————

Współpraca reklamowa:

🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw

Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/

———————————————

👉 Czy jest sens nadpłacać kredyt hipoteczny?

👉 Dlaczego powinieneś konkurować z inflacją, a nie z sąsiadem?

👉 Jakie podstawowe narzędzia do zarządzania finansami każdy powinien znać?

👉 Jak podchodzić do zarządzania pieniędzmi w relacji?

👉 Dlaczego testament jest ważniejszy dla młodych ludzi? I jak go spisać?

👉 Gdzie trzymać finansową poduszkę bezpieczeństwa?

👉 Dlaczego nie oszczędzamy?

👉 Jak na relacje wpływa dysproporcja w zarobkach?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:30 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka

03:04 - Wprowadzenie

04:24 - Co zrobić, gdy nie wystarcza Ci wypłaty?

15:04 - Podstawowe narzędzia finansowe

31:44 - Dlaczego nie oszczędzamy?

44:06 - Dlaczego nie zarabiasz większych pieniędzy?

57:11 - Pieniądze w relacjach

01:18:16 - Polecane książki o finansach

01:22:41 - Co nas obciąża finansowo?

01:34:21 - Jak się bogacić?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: MICHAŁ TRĘDOWSKI

doradca finansowy, manager, przedsiębiorca, inwestor. Specjalista z 15-letnim doświadczeniem w doradztwie finansowym, wealth management i optymalizacji podatkowej. Posiadacz Europejskiego Certyfikatu EFA/EFPA II stopnia.

▪ Strona: https://michaltredowski.pl/

▪ Kurs Finanse we Dwoje: https://finansewedwoje.pl

▪ Wykłady i skzolenia Michała: https://michaltredowski.pl/szkolenia-i-wyklady/szkolenie-6-filarow-zamoznosci/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/MTreWealth/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/michaltre/

▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtUy3kJHoj6vmOdSoqluS6g

▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@michaltre_finanse

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BjxIvk-9vxU

———————————————

Współpraca reklamowa:

🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw

Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/

———————————————

👉 Skąd wiedzieć kiedy odpuścić?

👉 Jak można słuchać podcastów w saunie?

👉 Jak wygląda start w Ultra Triathlonie (potrójny Ironman)?

👉 Czy da się być jednocześnie: rodzicem, sportowcem i prowadzić biznes?

👉 Czy nuda prowadzi do sukcesu?

👉 Jak pobijać rekordy mimo braku snu?

👉 Jak odróżnić lenistwo od braku motywacji?

👉 Jak nie przegrać z samym sobą?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:56 - Blok Sponsorowany: Mięsna Paczka

03:22 - Wprowadzenie

05:22 - Jak osiągnąć wyniki w sporcie?

15:12 - Jak wygląda dzień treningowy Ali?

31:30 - Jak wygląda start w ultra?

44:14 - Jak przygotwać się do ciężkich warunków?

57:00 - Współpraca w ultratriathlonie

01:06:09 - Jak wygląda czas po zawodach?

01:14:50 - Plany na przyszłość

01:26:43 - Perfekcjonizm w treningach

01:47:43 - 1 rada

———————————————

🙋‍♂️ Gość: ALICJA PYSZKA-BAZAN

Rekordzistka świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego Ironmana (2023) do 1.09.2024 roku oraz potrójnego Ironmana (2024). Mama, sportowiec, trener, bizneswoman, z wykształcenia prawniczka.

▪ Strona: https://alicjapyszkabazan.com/

▪ Facebook:https://www.facebook.com/alicjapyszkabazan/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/fit.ala

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SI035Hnkeys

———————————————

👉 Jak stać się dojrzałym liderem w niedojrzałym środowisku?

👉 Czy służebne przywództwo sprawdzi się w firmie produkcyjnej w małej miejscowości?

👉 Co zrobić, gdy masz kryzys życiowy?

👉 Skąd wiedzieć jakie są Twoje wartości?

👉 Dlaczego tak trudno zmienić pracę, gdy jest dobrze?

👉 Jak zmienia się nasze myślenie, gdy dojrzewamy mentalnie?

👉Czemu poświęca się zbyt dużo uwagi w zarządzaniu?

👉 Czy stajemy się zakładnikami swojgo stanowiska?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:17 - Wprowadzenie

09:33 - Mental w pracy lidera?

15:17 - Co robisz, gdy tracisz sens?

21:17 - Jak poznać swoje wartości?

32:37 - Co zrobić, gdy nie pasujesz do firmy?

36:07 - Od czego zaczynać pracę nad dojrzałym przywództwem?

50:18 - Czemu poświęca się zbyt dużo uwagi w zarządzaniu?

57:47 - Czy stajemy się zakładnikami swojej roli?

01:25:17 - Jazz i zarządzanie

01:30:17 - Czy powieści są ważniejsze niż poradniki do zarządzania?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: MARIUSZ CHRAPKO

Od dwudziestu lat zajmuje się formacją i rozwojem liderów w oparciu o podejście Agile. Twórca podcastu Menedżer Plus, o tym, jak zwinnie zarządzać sobą i biznesem. Autor i kierownik kierunku studiów podyplomowych „Agile Leadership” na Uniwersytecie SWPS. Filozof. Autor książki „Dar przywództwa"

▪ Strona: http://mariuszchrako.com/

▪ Link do książki „Dar Przywództwa": https://www.empik.com/dar-przywodztwa-jak-stac-sie-dojrzalym-liderem-chrapko-mariusz,p1474827399,ksiazka-p

▪ Facebook: https://www.facebook.com/mariuszchrapko/

▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/chrapko/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sWqGuGWOTZI

———————————————

Współpraca reklamowa:

☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!

Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy

https://ketocentrum.com/czarny-owoc-charyzmatyczny

———————————————

👉 Czy można zrozumieć siebie bez przepracowania przeszłości?

👉 Czy tylko osoby z trudnym dzieciństwem mogą iść na terapię?

👉 Czy można zrozumieć siebie bez przepracowania przeszłości?

👉 Dlaczego myślimy o sobie źle?

👉 Czy potrafimy myśleć o sobie dobrze?

👉 Co będzie gdy zabraknie w Twoim życiu lęku?

👉 Jak często spłacamy nieswoje długi?

👉 Co zrobić, żeby być szczęśliwszym?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:41 - Blok sponsorowany: Kawa Czarny Owoc

03:33 - Wprowadzenie

04:33 - Jak spotkać się ze sobą?

13:33 - Czy trzeba przepracować przeszłość?

21:18 - Czy psychoterapia stała się modą?

34:45 - Dlaczego myślimy o sobie źle?

51:50 - Co będzie gdy zabraknie w Twoim życiu lęku?

01:03:06 - O przekraczaniu granic

01:23:11 - Kiedy sięgać po pomoc?

01:43:00 - Jak nie być ofiarą?

01:49:50 - Jak wyjść z własnej głowy?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK

psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych."

▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/

▪ Link do książki: https://bit.ly/uwiezieni-charyzmatyczny

▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726

▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fRuK52Fyqm4

———————————————

Współpraca reklamowa:

🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw

Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/

———————————————

👉 Czy świat zaraz upadnie?

👉 Ile końców świata miało miejsce w ostatnie 50 lat?

👉Z czego bierze się strach i jak się przed nim bronić?

👉 Czy żyjemy w najgorszych czy najlepszych czasach?

👉 Czy kiedyś było lepiej?

👉 Czy ziemi grozi przeludnienie, skończą się nam surowce, a woda z roztopionych lodowców zaleje ziemie?

👉 Dlaczego mimo, że obiektywnie żyje się nam lepiej to nadal dostrzegamy minusy obecnych czasów?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:35 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka

03:01 - Wprowadzenie

06:21 - Czy żyjemy w czasach schyłku cywilizacji?

22:07 - Czy mamy się czego bać w obecnym świecie?

32:56 - Jakie jest antidotum na strach?

40:29 - Dlaczego reagujemy nadmiarowo?

01:04:14 - Czy ludzie boją się przyszłości?

———————————————

🙋‍♂️ Gość: dr hab. Wojciech Janicki

profesor uczelni, dyrektor Instytutu Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Specjalizacja: geografia polityczna, migracje, problemy globalne, rozwój regionalny. Współautor książki „Fear/less”. Prowadzi fascynujące wykłady z geografii - również na zamówienie.

▪ Strona: https://wykladygeo.pl/

▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRStSiohhEYDbMbPyaz3NcQ

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wojciech-janicki-b3401b117/

▪ Dorobek naukowy: https://www.umcs.pl/pl/addres-book-employee,987,pl.html

▪ Książka "Fear/Less: Why Your Lifelong Fears Are Probably Groundless "[po angielsku]: https://www.amazon.com/Fear-Less-Lifelong-Probably-Groundless/dp/1963271114

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/of9jOUgjQSQ

———————————————

Współpraca reklamowa:

💁‍♀️ Indywidualne prowadzenie 3-miesięczne przez Michała Undrę

rozwiąż swoje problemy zdrowotne ze specjalistą dietetykiem

https://undra.pl/produkt/3miesieczne/

———————————————

👉 Dlaczego więcej kobiet ma problemy z tarczycą?

👉 Czy kredyt jest gorszy dla zdrowia niż kradzież portfel?

👉 Dlaczego bolesne miesiączki to alarmujący sygnał, który często jest bagatelizowany?

👉 Dlaczego organizm atakuje sam siebie?

👉 Co robić, gdy ugryzie Cię kleszcz? Czy jest szczepionka na boreliozę?

👉 Jakie hormony powodują, że trudno się ruszyć?

👉 Dlaczego jest więcej alergii w dzisiejszych czasach?

👉 Ile powinieneś spać?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:41 - Blok sponsorowany: konsultacje Michała Undry

02:26 - Wprowadzenie

04:46 - Niedoczynność tarczycy - objawy, badania, leczenie

15:16 - Stany zapalne - objawy, badania, leczenie

50:54 - Choroby autoimmunologiczne - objawy, badania, leczenie

40:13 - Bolerioza - objawy, badania, leczenie

52:53 - Jak wpływa na nas ograniczenie kalorii?

01:07:39 - Wysoka prolaktyna

01:17:43 - Wpływ alergii na wydajność

01:21:03 - Ile powinieneś spać?

01:33:13 - Wpływ zimna na energię

01:35:28 - Niedobory żelaza

———————————————

🙋‍♂️ Gość: Michał Undra

dietetyk. Specjalizuje się w biohackingu, zdrowym stylu życia, poprawie pracy mózgu i dbaniu o długowieczność. Prowadzi szkolenia dla firm pokazując jak polepszyć nastrój, zadbać o pamięć i koncentrację.

▪ Strona: https://undra.pl/

▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UndraMichal

▪ Newsletter na temat Biohackingu: https://biohackingnews.pl/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/undra.michal/?hl=pl

▪ Facebook: https://www.facebook.com/UndraMichal/

▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-undra-989066107/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/TCCcME4T_AI

———————————————

👉 Co o Tobie mówi to kiedy się urodziłeś?

👉 Czy każdy rodzic myśli, że jego dzieci mają łatwiej?

👉 Czemu 25% młodych ludzi chce brać pieniądze od rodziców?

👉 Co się dzieje, gdy mamy zbyt duży wybór?

👉 Co jest najważniejsze dla kobiet i mężczyzn?

👉 Dlaczego nie potrafimy się doceniać?

👉 Dlaczego pokolenie Z jest tak mocno dyskutowane?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:30 - Wprowadzenie

04:21 - Jak rozumieć różnice pokoleniowe?

08:36 - Baby Boomers

23:50 - Dlaczego nie rozumiemy reklam?

29:20 - Jak wygląda świat mężczyzn obecnie?

44:34 - Dlaczego mielanialsi spadli z piedestału?

57:59 - Kto powinien się do kogo dopasować?

01:07:04 - Pokolenie Z

———————————————

🙋‍♂️ Gościni: DOROTA PERETIAKOWICZ

socjolożka, tłumacząca zjawiska socjologiczne i przybliżają badania tłumacząc ich wpływ na naszą rzeczywistość. Badaniami jakościowymi i segmentacyjnymi zajmuje się od ponad 20 lat. Wraz z Katarzyną Krzywicką-Zdunek prowadzą prowadzą Interactive Reaserch Center i profil na instagramie „Socjolożki.pl"

▪ Strona: https://socjolozki.pl/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/IRCenterCommunity

▪ Instagram: https://www.instagram.com/socjolozki.pl/