banał

banał

By Piotr BiałasiewiczHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

banał episodes

  • akceptacja i uznanie cię nie uratują

    pogoń za akceptacją. to ona miała mnie zmienić i dać mi siłę. nie dała nigdy. dało na chwilę, gdy robiłem tiktoki co miały miliony wyświetleń, ale to się skończyło. ale zyskałem coś o niebo większego: swój niezachwiany, prawdziwy głos.

    robię to dla tego małego, nieśmiałego chłopaka, który stał z boku, bał się zagadać do dziewczyny, cofał nogę, by nie kopnąć za mocno piłki. dla każdego, kto czuł, że głos mu się łamie, gdy nie umiał się obronić. to moja najtrudniejsza życiowa misja. jestem jak punkrockowa kolęda puszczana w szkolnym radiowęźle. zapraszam.

    wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal

    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

    newsletter: http://banal.pl

    42 min
  • twoja samotność to nie pech. to twój wybór

    przestań wierzyć w bajki. twoja samotność to nie pech – to efekt twoich decyzji, które budują wokół ciebie mur. ten odcinek pokaże ci, jak to ty jesteś odpowiedzialny za swój stan i dlaczego nadszedł czas, byś przestał uciekać przed samym sobą.


    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

    newsletter: http://banal.pl

    21 min
  • tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy

    czujesz wewnętrzny krzyk, który nie daje zasnąć? uciekasz w scrollowanie i tanią dopaminę, byle tylko nie usłyszeć tego, co naprawdę dzieje się w twojej głowie? ten odcinek to lustro, w którym zobaczysz, że twoja niepewność siebie nie jest problemem, a jedynie symptomem życia wbrew sobie. zmierz się z ciszą – to jedyna droga, by odzyskać kontrolę.


    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

    newsletter: http://banal.pl

    19 min
  • to miało być o dzieciństwie. skończyło się terapią

    gadałeś z misiem, zanim wmówili ci, że to żałosne.

    sikałeś na pomidory i byłeś z siebie dumny.

    dziś wstydzisz się zdjąć koszulkę przed kimś, kto cię kocha.

    pamiętasz rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły.

    nie pamiętasz tych, które cię złamały.

    nauczyłeś się udawać, że ogarniasz.

    ale ciało wszystko pamięta.

    to jest o tym.

    i o tobie.


    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

    newsletter: http://banal.pl

    15 min
  • Jak pisać dziennik, żeby nie zwariować? głupio i bez sensu

    ten odcinek nie nauczy cię prowadzić dziennika. ale sprawi, że przestaniesz się go bać. bo tu nie chodzi o mądrość, tylko o ulgę. nie o ładne zdania, tylko o to, żeby wreszcie coś z ciebie zeszło. może to będzie rozpacz. może pomidorówka. a może zdanie, które brzmi tak banalnie, że aż trafia.


    pisanie to nie wypracowanie. to czasem tylko jedno zdanie:

    „chciałem, żeby ktoś mnie dziś przytulił, ale kupiłem jogurt pitny i udaję, że to to samo.”


    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

    newsletter: http://banal.pl

    26 min

About banał

From the publisher's feed

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.

More shows like banał

Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

Podcast Charyzmatyczny

4 Listeners

Karolina Sobańska by Karolina Sobanska

Karolina Sobańska

45 Listeners

Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

Imponderabilia - Karol Paciorek

39 Listeners

Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

Tu Okuniewska

45 Listeners

7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

24 Listeners

Ja i moje przyjaciółki idiotki by Tu Okuniewska

Ja i moje przyjaciółki idiotki

55 Listeners

O Zmierzchu by Marta Niedzwiecka

O Zmierzchu

35 Listeners

Psychologia, którą warto znać by Mirosław Brejwo

Psychologia, którą warto znać

7 Listeners

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

25 Listeners

Kolasinska Podcast by Anna Kolasinska Szemraj

Kolasinska Podcast

5 Listeners

Madame Monday - po dorosłemu by Joanna Flis

Madame Monday - po dorosłemu

3 Listeners

Pierwsza Randka by Natalia Kusiak

Pierwsza Randka

4 Listeners

W związku by Paulina i Maciej Orłoś

W związku

3 Listeners

Zwierciadło Podcasty by Zwierciadło

Zwierciadło Podcasty

6 Listeners

Rezultaty by Michał Wrzosek

Rezultaty

0 Listeners