Hast du auch schon Diskussionen erlebt, die irgendwie in eine falsche Richtung drifteten? Wurdest du auch schon persönlich angegangen, obwohl die Angelegenheit gar nicht so schlimm und ganz sachlich geklärt hätte werden können?

Dies passiert sehr häufig, wenn die beiden Gesprächspartner nicht die richtige Abgrenzung finden, zwischen der Person an sich und der diskutierten Sache. Hier ist besonders wichtig eine präzise Sprache zu pflegen. 

Beispiel gefällig? Ehemann kocht das Essen für die Familie am Abend, leider mit etwas zu viel Salz. Partnerin meldet zurück, dass er das Essen leider nicht richtig gekocht habe. Obacht -> Streitpotential. Anstatt die Sache (versalzenes Essen) von der Person (Ehemann) zu trennen, wird alles vermischt und die Frage dreht sich mit darum, ob der Ehemann überhaupt ein guter Koch ist und dass dann die anderen Abendessen von ihm auch schlecht gewesen sein müssen. 

Meistens enden solche Situationen in endlosen Streits oder Diskussionen über die Fähigkeit ein guter Koch zu sein, ein besserer Ehepartner sein zu sollen, ... schwierig hier wieder heile rauszukommen als Paar. Dabei ging es doch eigentlich nur um ein bißchen Salz. 

Meine Empfehlung an euch. Trennt die Sache von der Person. Egal ob ihr etwas nicht gut gekocht habt, oder jemand eure Arbeit im Büro tadelt. Dabei geht es niemals um euch als Person, sondern nur um entweder eure Arbeit. Sollte das im Gespräch vielleicht nicht ganz klar sein, dann könnt ihr dies auch offen ansprechen mit eurem Gegenüber:" Geht es hier um meine Person, oder meine Arbeit?". Dann lassen sich schnell die Fronten klären und schon frühzeitig deeskalieren. Ihr werdet erstaunt sein, wie hilfreich hier eine präzise Formulierung oder Frage sein kann und kein Potential für Streits oder Missverständnisse schafft. Probiert es doch einfach mal aus. 

Meine Links: followbliss.de, Benedikt bei Instragram, Bliss-Coaching