Er du din egen bedste ven? Sådan en ven, der har din ryg og ønsker dig det bedste? Hvis ikke, får du her 5 tips til at blive en bedre ven for dig selv.

Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER

STØT PODCASTEN

Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på www.Spirefroe.dk 🌱

Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐

Tak 💚

INDHOLD

(0:43) Tip 1: Fokusér på dine positive styrker

(1:56) Tip 2: Tilgiv dig selv

(2:58) Tip 3: Vælg dine idoler med omhu

(3:54) Tip 4: Tag ansvar

(4:30) Tip 5: Pas godt på din krop

MERE

Du kan finde flere tips til et positivt mindset i mit blogindlæg på ⁠⁠FriskeSpirer.dk/Ven

Læs om ⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠