Blog Cresce e Aparece!

Narração do post publicado no Blog Cresce e Aparece! no dia 26/04/20

Narração do post publicado no Blog Cresce e Aparece! no dia 19/04/20

Narração do post publicado no blog Cresce e Aparece! no dia 12/04/20

Narração do post publicado no blog Cresce e Aparece! no dia 05/04/20

Narração do post publicado no blog Cresce e Aparece! no dia 29/03/20. 

Dança, música, pintura, filmes, livros e diversão. Neste episódio (a narração do post publicado em 22/03/20) falarei de opções de lazer para se fazer em casa sem gastar nada ou gastando muito pouco. Em época de restrições, todas as sugestões são válidas para mantermos a nossa saúde mental! Aproveite as dicas do blog Cresce e Aparece! 

Qual é o seu super herói favorito? Na ficção, a minha favorita é a Mulher Maravilha, mas na vida real há heroínas por todos os cantos! Neste podcast falaremos sobre o que podemos aprender com essas super mulheres bem como outras dicas para dar continuidade ao post anterior (do "Kit da Mulher Esperta"). Para saber mais, acesse o post do Blog Cresce e Aparece! publicado no dia 15/03/20 e aproveite para visualizar outros posts também!  

Neste podcast eu narro o texto publicado no dia 08/03/20, o "Dia Internacional da Mulher". Mais do que falar sobre comemorações, manifestações e celebridades femininas, abordei um tema que considero útil para qualquer mulher: dicas que facilitam a nossa vida e explico o por quê. 

Eu apresento o que têm no “Kit da Mulher Esperta” e explico um “Modo Fácil de Trocar o Pneu do Carro", uma espécie de "Tutorial para Mulheres”. 

Ah! Não perca o próximo podcast do blog Cresce e Aparece! Vai ter continuação.... (parte II)

Neste podcast eu conto sobre um livro que marcou a minha infância, as lembranças de natal na casa do meu avô, a máquina de costura que comprei quando fiz 40, o curso de artesanato em feltro e as minhas confusões. Além disso, compartilho com você outras "experiências" que não deram certo para mim e explico a importância de se ter um hobby para a saúde mental.