Come uso l'olio essenziale di lavanda. E' uno dei miei olii essenziali preferiti in assoluto sia per la cura della casa sia per la cura del mio corpo

Quali sono stati miei preferiti dell'inverno? Che cosa ho amato durante questa stagione fredda? Ve lo racconto tra abbigliamento, ricetta keto e cura della casa.

Come cerco di ridurre lo spreco in casa, grazie ad un'attenta analisi sui miei gesti quotidiani. Sono davvero così virtusa?

3 idee per colazioni lowcarb e chetogeniche. E' sempre la perplessità più grande: "Niente carboidrati?! E allora cosa mangio a colazione?"

I 5 usi degli olii essenziali che faccio io, nella mia vita, regolarmente per la cura della casa e del mio corpo. Quali sono i miei preferiti e perchè

I miei spuntini chetogenici preferiti in casa e fuori per arrivare al pasto successivo senza fame e senza avere cali di energia o anche solo per coccolarmi

La minestra di verza e pecorino è una ricetta ideale per la stagione fredda, per una cena sana e completa, adatta alla dieta chetogenica e lowcarb

Il primo mese dell'anno è già finito e voglio raccontarvi quali sono stati i miei preferiti di gennaio

La spesa chetogenica che faccio ogni settimana per mangiare sano, vario, equilibrato ed organizzare il mio menù plan settimanale