Dans cet épisode, je rencontre Cécile, infirmière dans un lycée depuis 5 ans. A la fois confidente, médiatrice, conseillère, ressource médicale, son quotidien m'a passionnée et suscite franchement l'admiration... Un témoignage à la fois touchant et si transparent sur le quotidien des jeunes filles d'aujourd'hui ! Merci encore Cécile...

Crédit musique : Barefoot Girl Pebble Road deTwizzle

Meilleurs voeux à vous toutes les Bloomeuses ! Je suis très heureuse et émue de recevoir Aminata à mon micro aujourd'hui... Elle nous parle de son adolescence qu'elle quitte tout juste, de l'image qu'elle a de son corps, des années collège, de ses amitiés et de son avenir qui se dessine. "Bloom" signifie "fleurir" en anglais, et c'est exactement ce qui m'est venu à l'esprit en me retrouvant face à Aminata : elle est naturelle, épanouie et sincère... Bref, vous allez adorer : bonne écoute !

Crédit musique : Titre: Barefoot Girl Pebble Road

Auteur: Twizzle

Source: http://www.myspace.com/twizzlesizzles

Vous passez un temps fou devant votre miroir ? Déprimée quand vous vous apercevez dans une vitrine ? Grosse tendance à faire 654 selfies par jour pour vérifier que LE bouton est bien caché ? Cet épisode est pour vous !! Et non, vous comprendrez vite que votre miroir n'est pas votre meilleur ami : suivez les étapes et apprenez à avoir une "relation" plus équilibrée avec lui... Bonne écoute !

Crédit musique :

Titre: Barefoot Girl Pebble Road

Auteur: Twizzle

Source: http://www.myspace.com/twizzlesizzles

Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/deed.fr

Téléchargement (4MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=432

Un épisode un peu différent où nous retrouvons Nadège pour des conseils de lectures inspirantes. Entre romans, mémoires, BD, albums et revues, il y en a pour tous les goûts ! Bonne lecture à vous les Bloomeuses...

Titres mentionnés :

"Au bonheur des dames" d'Emile Zola.

"Une vie" de Simone Veil

"Culottées" (T.1 et 2)de Pénélope Bagieu

"Cher corps, je t'aime" de Jessica Sanders

Le mensuel "Miss Respire", dans vos kiosques à journaux.

Dans cet épisode, je poursuis notre aventure vers l'acceptation de notre corps : je vous donne quelques outils et pistes pour vous détacher des stratégies négatives que nos complexes nous imposent parfois.

Je partage aussi le message de Mlle Z. et, après en avoir discuté avec ma fille, je vous transmets quelques précieux conseils emmagasinés avec les années... Bonne écoute !

Dans ce deuxième épisode de la série "J'accepte mon corps", on essaie de comprendre comment on passe d'une légère insatisfaction à un vrai complexe physique. Puis je vous aiderai à décrypter tous ces comportements qu'on adopte quand on a une image corporelle négative et qui nous éloignent de plus en plus de la confiance en soi... La semaine prochaine : ACTION !! On se reprend en main et on fait la peau à tous ces complexes qui nous gâchent la vie !!