BloomHers Podcast

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By Christina RichardEducationSelf-Improvement
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  • #26-LIFE UPDATE-SUIVI SOBRIÉTÉ?

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode que je partage aujourd’hui, c’est un épisode qui a été enregistré au début Octobre. J’en étais qu’au jour 7 de mon 75 Hard Challenge et je venais tout juste d’emménager dans mon nouveau chez moi avec Bruno. J’ai plusieurs épisode comme celui-ci qui ont été enregistrés y’a un moment déjà mais le contenu est là, haha!


    Je te parle aussi d’ou est-ce que je me situe avec la sobriété et… j’y suis encore malgré les challenges de la vie! Tout va bien ;)


    Merci de partager l'épisode dans tes réseaux!

    N'oublie pas de m'identifier si tu désires que je repartage dans mes stories :) ⁠@christinabloomhers⁠


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    À très bientôt!!! 

    Christina xxx

    #real #real talk ⁠⁠#selflove⁠⁠ ⁠⁠#love⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠#defi⁠⁠ ⁠⁠#community⁠⁠ ⁠⁠#mindset⁠⁠ ⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠#transformation ⁠⁠⁠⁠#soberfluencer⁠⁠ ⁠⁠#influencer⁠⁠ ⁠⁠#fyp⁠⁠ #bloomhers 

    26 min
  • #25-FAIRE LE TRAVAIL ET NE PAS SAUTER D’ÉTAPE? ARRÊTER LA COMPARAISON!

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de faire le travail, *doing the work* et ce que ça signifie pour moi. D’arrêter de comparer ton évolution avec celle d’une autre personne puisque chaque évolution est personnelle à chacun. 


    Pour les personnes qui désirent s’inscrire au Breathwork de Tina Goulas, voici le lien d’inscription: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=21354903

    Et pour suivre Tina sur Instagram : @tina_goulas


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    22 min
  • #24-POURQUOI J'AI PRISE UNE PAUSE DE RÉSEAUX SOCIAUX?

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique pourquoi j’ai décidé de prendre une pause de réseaux sociaux pour une durée indéterminée.


    Je me sens actuellement vraiment bien, même si c’est très confrontant!


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    18 min
  • #23-LA RÉALITÉ DU FOMO - BESOIN DE M'ISOLER ET EXCITATION

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique la réalité du FOMO (Fear of missing out!), pourquoi j’ai eu besoin de m’isoler et mon excitation pour les nouveaux défis qui m’attendent!


    Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases encore mieux groundé!!! 


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    25 min
  • #22-JE RETOURNE VIVRE AU QUÉBEC!

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique comment tout a escaladé rapidement et pourquoi j’ai prise la décision de retourner vivre au Québec.


    Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases, encore mieux groundé!!! 


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    27 min
  • #21-REMISE EN QUESTIONS - CE QUE TU VIBRES, TU L'ATTIRES!

    Hey BloomHers,


    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de ma vie ici au Mexique… mes remises en questions.

    Je m’ouvre à nouveau sur une partie de ma vie de ce qui s’est passé en 2022.

    Et aussi, des peurs qui ont fait surfaces dans les dernières semaines.


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    46 min
  • #20-CÉRÉMONIE DE CHAMPIGNONS MAGIQUES - MON EXPÉRIENCE

    Hey BloomHers,


    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de mon expérience avec ma cérémonie de champignons magiques.

    J’ai été rencontrer Ali de Temple of the Soul qui a tenu l’espace pendant la cérémonie, c’était parfait.

    Je vous lis mon journaling ou se trouve pas mal tout ce que j’ai vécue pendant cette cérémonie, encore une fois, hyper personnel.

    Je vous parle aussi de mon expérience avec le micro-dosage et comment j’expérimente le tout.


    Je parle d’une compagnie Canadienne MindfulMeds que je suis sur les réseaux sociaux depuis longtemps et je les trouve formidable dans leur approche et explications


    Mon ami à Playa del Carmen à qui je me réfère est Mauricio.


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    39 min
  • #19-SUIVI EXPLANTATION - LETTRE À MES SEINS - VRAIMENT PERSONNEL

    Hey BloomHers,


    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne des nouvelles et je réponds enfin à toutes vos questions concernant mon explantation le 14 Avril 2023.

    Les questions étant:

    • Qui j’ai été voir?
    • Combien ça coûte VS au Québec?
    • Temps d’attente avant la chirurgie?
    • Quelle est la forme de la cicatrice?
    • Quels genre d’implants j’avais avant?
    • Pourquoi je les ai fait retirer?
    • Quels étaient mes symptômes du BII/Breast implant illness?
    • Est-ce que ça fait mal?
    • Est-ce que je suis satisfaite?
    • Grosseurs avant et après et puis maintenant?
    • Au dessus ou en dessous du muscle?

    • Je vous partage également quelque chose de très personnel… 

      La lettre à mes seins d’avant, une partie de mon histoire et mon manque de confiance en mois étant plus jeune.

      J’ai beaucoup d’émotions qui sont remontés à ce moment, eh lala!


      P.S. DERNIÈRE CHANCE POUR T'INSCRIRE À MA MASTERCLASS en LIVE: Définir ce que ta BloomHers désire!

      Mon chirurgien est Dr Fernando Nunez Proulx.

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      Christina xxx


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      47 min
    • #18-JE SUIS CÉLIBATAIRE - COMPTER SUR SOI-M'AIME!

      Hey BloomHers,


      Dans l'épisode d'aujourd'hui, je m'ouvre à toi afin de partager ce qui se passe dans ma vie actuellement.

      À partir du moment qu'on apprend à être bien avec soi-m'aime, on a pas besoin de personne à l'extérieur pour combler un vide.

      On est ASSEZ.


      Je suis heureuse pour ce nouveau chapitre qui débute pour moi avec toutes ces nouveautés dans ma vie.

      Je te rappelle également que c'est les 3 derniers jours pour profiter de l'inscription à ma Masterclass au coût de 88$.

      À compter de Samedi, elle sera à son prix régulier de 111$.


      Ne laisse pas la peur ou l'incertitude te retenir encore une fois. Il est temps de passer à un autre niveau dans ton cheminement personnel. 

      Inscris-toi dès maintenant à cette Masterclass "Définir ce que ta BloomHers désire"et commence à t’épanouir pleinement dès maintenant. 


      TU MÉRITES une vie remplie de passion, d'épanouissement et de succès.🌟


      Ce qui est inclus:

      * 3 jours de Zoom en direct pour connecter avec moi et les magnifiques femmes de la communauté BloomHers

      * 1 groupe privé sur Facebook afin de connecter avec des femmes inspirantes

      * Du support afin de réaliser tes plus grands désirs

      * Documents d’accompagnement

      * Et plus encore!


      Les dates & heures:

      - Jeudi soir le 4 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

      - Vendredi soir le 5 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

      - Samedi matin le 6 Mai 2023 à 10h (QC-Time)


      Viens réaliser ton plein potentiel!

      Rejoins-nous dès aujourd'hui, pour commencer ton voyage vers la vraie vie que tu désires vivre!

       

      Clique ici pour t'inscrire! 🫶🏽 Masterclass - Définir ce que ta BloomHers désire!


      Christina xo 😘 


      33 min
    • #17 - MASTERCLASS - DÉFINIR CE QUE TA BLOOMHERS DÉSIRE

      Hey ma belle BloomHers 🌸


      J'espère que tu passes la plus belle journée de ta vie?

      Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de la toute première Masterclass de 3 jours - Définir ce que ta BloomHers désire!

      T’es enfin prête à t’affirmer et à réaliser TES rêves, TES ambitions mais tu ne sais pas par où commencer parce que ça te semble comme une immense montagne. Comment veux-tu identifier ce que tu veux si tu ne sais pas qui tu es ni la place que tu occupes dans TA VIE et dans ce monde? Si t’es ici, c'est peut-être parce que t’as l’impression d’être perdue, ou ressens-tu un sentiment d’envie en comparant ton parcours avec celui des autres sur les réseaux sociaux ou même indécise quant à ton propre avenir. Peut-être en as-tu plein ton *cass* de seulement te contenter de ce que tu as et que t’es prête à montrer au monde qui tu es réellement. ✨

      Ne laisse pas la peur ou l'incertitude te retenir encore une fois. Il est temps de passer à un autre niveau dans ton cheminement personnel. 

      Inscris-toi dès maintenant à cette Masterclass "Définir ce que ta BloomHers désire" et commence à t’épanouir pleinement dès maintenant. 


      TU MÉRITES une vie remplie de passion, d'épanouissement et de succès.🌟


      Ce qui est inclus:

      * 3 jours de Zoom en direct pour connecter avec moi et les magnifiques femmes de la communauté BloomHers

      * 1 groupe privé sur Facebook afin de connecter avec des femmes inspirantes

      * Du support afin de réaliser tes plus grands désirs

      * Documents d’accompagnement

      * Et plus encore!


      Les dates & heures:

      - Jeudi soir le 4 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

      - Vendredi soir le 5 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

      - Samedi matin le 6 Mai 2023 à 10h (QC-Time)


      Viens réaliser ton plein potentiel!

      Rejoins-nous dès aujourd'hui, pour commencer ton voyage vers la vraie vie que tu désires vivre!

       

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      Christina xo 😘 


      20 min

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