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Blue Flow Wellness lab
Blue Flow Wellness lab episodes
- #6 自己分析する時に知ってて助かったこと
このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て
どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。
Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ==
10 min - 9 min
- 9 min
- 7 min
- #2自分の中の芯の見つけ方
このラジオは、自分の中にある芯を大切にするマインドセット作りをお届けしています🌱
内面にある、しなやかで美しい芯を創り出し、
今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします🫶
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Instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
8 min - #1私のなりたい自立した女性
お久しぶりです🌱またゆっくり配信スタートしました☺️今日は自立した女性について話します。みなさんの自立のイメージはどんな方ですか？？
シーズン2スタート
Instagram🌱 https://www.instagram.com/narumi__pilates?igsh=MXVnamI1cG84ZTcwOA%3D%3D&utm_source=qr
6 min - 10 min
- 動き方が分からなくなった時の対処法行き詰まった時、どうしようかな〜と決めきれない時の対処法🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=6 min
- ピラティスをやっててよかったなー！と思ったエピソード久しぶりにショートパンツを履きました。笑 トラウマをピラティスで克服できたお話🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=10 min
- 7 min
About Blue Flow Wellness lab
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今ある健康を、よりよく、ずっと🤸♀️
ピラティスを通して、予防医学やセルフケアを通して自由に動けるしなやかな身体作りを応援します⛰️
#理学療法士#ピラティスイストラクター#yoga