✨Shiatsu et bien-être au travail : l’interview de Ludivine Dumontet sur le podcast Blue MidVoice

Saviez-vous que le Shiatsu peut non seulement apaiser vos tensions physiques, mais aussi contribuer à instaurer une meilleure ambiance au travail ? Dans le dernier épisode du podcast Blue MidVoice (épisode n°76), j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Ludivine Dumontet, praticienne de Shiatsu, pour parler du lien entre cette discipline et le bien-être au travail.

Vous êtes manager, RH, entrepreneur ou simplement soucieux de votre bien-être au quotidien : le Shiatsu peut vous offrir une approche globale et naturelle pour mieux gérer votre stress.

Vous découvrirez des conseils concrets et faciles à mettre en place dès maintenant, que ce soit au bureau ou en télétravail.

Mon expérience personnelle
Dès 2021, j’ai moi-même bénéficié de l’accompagnement de Ludivine pour prévenir puis sortir progressivement du burnout. Aujourd’hui, je poursuis ces séances en prévention, à chaque changement de saison, pour maintenir un équilibre. Les résultats sont vraiment là : plus d’énergie, une meilleure capacité à gérer la pression et une sensation de bien-être durable.

Et vous, adepte du shiatsu ?

➡️ Ecoutez cet épisode sur les plateformes d’écoute : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice

ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife

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À très bientôt pour d'autres échanges inspirants !

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Si vous me découvrez avec ce post, je suis Catherine BARLOY, coach en développement professionnel et coach en bilans de compétences.

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