Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. In der klassischen Medizin wird er meist mit Medikamenten behandelt, ohne die eigentliche Ursache zu suchen. Doch dein Körper arbeitet nie zufällig. Wenn der Blutdruck steigt, versucht er, ein Ungleichgewicht auszugleichen.

Diese Folge hilft dir, Bluthochdruck ganzheitlich zu verstehen und die Signale deines Körpers richtig zu deuten. Wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und nicht länger nur Symptome zu bekämpfen, ist diese Episode für dich.

Du erfährst:

• Was Bluthochdruck wirklich ist und warum er kein Zufall ist
• Wie Stress, Schlaf, Hormone und Entzündungen deinen Blutdruck beeinflussen
• Warum dein vegetatives Nervensystem der Schlüssel zur Regulation ist
• Wie du selbst erkennst, ob dein Blutdruck situativ oder chronisch erhöht ist
• Welche Laborwerte dir helfen, die Ursache zu finden
• Welche einfachen Lifestyle-Änderungen deinen Blutdruck natürlich stabilisieren

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