波波小电波 BOBO Radio

久违开启综艺话题，梦回2018年大家一起追创造营的夏天。大家一起聊着，谁是你的one pick？谁是你心中最佳歌担、舞担？总决赛成团夜，到底谁会是总冠军。

时隔7年再看到宣仪出现在舞台上，感受到更加丰富立体的她。还有各种各样的姐姐，不内耗、挑战各种难度的叶童老师，真诚有趣的卡子，搞笑组合小婉管乐...

印象最深刻的画面是《自娱自乐》小考，女孩子们一起快乐的跳舞，真的太美好啦！一起期待总决赛吧。

热烈欢迎啾啾妈妈来到小电台做客！！！书接上回，汉堡和啾啾呱呱坠地，我们和初为人父人母的汉堡妈妈、啾啾爸爸、啾啾妈妈一起闯入了养娃新手村！

【新手村任务包括且不限于】：出生检查、胎盘和小脚丫作画、坐月子、第一次睡整觉、第一次吃辅食、第一次走路、第一次双脚跳、第一次讲话……

【意想不到的支线任务包括且不限于】：在瑞典上幼儿园的多语种沟通、在国内上学已经快乐到没有作业带回家、宝宝最令人抓狂的事情是什么？

【三位爸爸妈妈给大家的通关秘籍包括且不限于】：动画/绘本-Guess How Much I Love You、动画-Number Blocks、刷牙抓宝可梦app-Pokemon Smile、和啾啾爸爸一样在瑞典上一次幼儿园～

见的东西多了，渐渐对很多事物有了“这也没什么特别的”的无趣感。谢谢有这些小小生命们出现，有意无意地，帮我们打开对生活与生命的触角，重新开始生长～

P.S.本期节目汉堡和啾啾也友情献声。开头音乐是汉堡最近最爱的《海底小纵队》主题曲，结尾曲是啾啾最近最爱的《小马宝莉》主题曲哟～

本期“波波放映室”，我们聊了那部让人着迷又心碎的意大利故事——《我的天才女友》第一季。这是一个关于莉拉和莱农，两个在那不勒斯贫困、暴力街区长大的女孩，她们从童年到青春期那段幽微、复杂、充满竞争又相互依赖的友谊故事。

在本期节目中，你将听到：

• 缘起与初印象： 为什么想聊这部作品？它与个人经历或身边人的联结 。故事开篇（老年莱农接到电话）的不同理解 。


• 童年：友谊的起点与复杂性： 莉拉的天赋初显与莱农的追随 ；“扔娃娃”事件背后，两人关系的建立与试探 ；关于书名“天才女友”的解读 。


• 野蛮的街区，暴力的日常： 50年代那不勒斯的时代背景 ；剧中无处不在的暴力（家庭、邻里、性别）带来的冲击感，与电影《还有明天》的对比 。


• 人生的分叉口： 小学升初中成为两人命运的分野 ；家庭背景对教育选择的影响；莉拉的“天才”为何被困住，以及她如何通过莱农延续学习 。


• 青春期的探索与阵痛： 莱农海岛度假的美好与阴影（遭遇药剂师性骚扰） ；莉拉周旋于两个追求者（索拉拉与斯特凡诺）之间，关乎利益、恐惧与自保的选择 。


• 第一季的终章：破碎的希望： 莉拉与斯特凡诺的婚礼 ；索拉拉兄弟的出现和那双鞋子，如何击碎了莉拉最后的幻想与坚持 ；弥漫全剧的“绝望感”探讨 。

这不仅是两个女孩的故事，也是一个时代、一个环境的缩影。虽然第一季充满挣扎与绝望，但人生的韧性或许能在漫长的时间里展现。欢迎收听，和我们一起感受那不勒斯的阳光与阴翳。

这两天上海的土台风气压让人难受得想要逃离，《西湖民间故事》这本书带我种草杭州旅游地。

不止于《梁山伯与祝英台》的水乐洞，《白蛇传》的雷峰塔，假期又要到了，我们争取宝石山上偶遇看日出吧！

这期节目，和老朋友橙子聊聊天，聊生活聊困惑聊电影，恍惚间梦回9年前的天台。现在的我们还是和当时的我们一样，坦诚、坚定又温柔地相互治愈着彼此的焦虑、忧郁和恐惧。

聊得畅快，《头脑特工队2》里的情绪小人们都跑了出来，在我们身边蹦蹦跳跳。好像也是因为这部电影，它们才如此清晰地被看见、被接纳、甚至被包容着。

愿橙子在英国一切顺利

也希望每一个大脑中的那棵信念树都记得

无论生长成什么样子 你都被所有的情绪温暖拥抱着

它们爱你 你要更爱你自己

头脑特工队2测试链接在这里

https://dsn.eqxiu.cn/v/300552?cc=hDuLSMt4

 波波小电台九周年到啦！说九就“酒”，九周年特别节目邀请了9位好友携9款美酒和我们一起庆生～

美剧「广告狂人」

美剧「雷普利」

音乐「谭咏麟 - 酒红色的心」

音乐「Butterbeer - Listen to Another Sunny Day Makes Me Forget You」

Stigbergets网页「https://www.systembolaget.se/sortiment/?q=Stigbergets」

（国内TB也可以买到哟）

音乐「ABBA - Dancing Queen」

PLUTO推荐酒款「布兰拿铁」「天鹅绝唱」

音乐「The Rubettes - Sugar Baby Love」

音乐「林忆莲 - 陪着你走」

音乐「Schoolgirl Bye Bye - 爱是」

电影「红酒烩鸡」

音乐「Hard Life - Dead Celebrities」

音乐「田震 - 干杯朋友」

音乐「新裤子 - 别再问我什么是迪斯科」

音乐「陈奕迅/莫文蔚 - 我杯茶」

谢谢你们和我们一起庆祝9岁生日～☺️我们在声音里一起干杯吧！

春节期间被临时调去深圳出差，大年三十还在加班，凌晨两点才回到住处，爸爸在小区保安亭等到深夜...这是许多打工人再熟悉不过的故事。本期节目里，主播真诚分享了自己在深圳出差期间的心路历程，以及如何在高强度工作中寻找内心的平衡。

当计划好的春节假期遇上突发项目，当家人团聚的愿望碰上工作deadline，当外婆突发疾病又要兼顾工作，我们该如何在这些现实与期待的拉扯中找到平衡？如何在职场与生活的双重压力下保持内心的松弛？

在这期节目中，你将听到：

一个真实的春节出差故事：从被临时调配到项目组，到春节期间的高强度工作

当家庭遇到变故，如何平衡工作与家人的需求

面对高压工作时，如何调节心态，找到属于自己的"松弛感"

关于职场选择的思考：什么是真正重要的？

这不仅仅是一期分享，更是一次关于当代年轻人在工作与生活之间寻找平衡的深度对话。如果你也在经历职场与生活的拉扯，如果你也在寻找内心的平静，这期节目或许能给你一些启发和共鸣。

*以上由 Claude3.5生成

今日立春！蛇年到！给大家拜年啦！

本期节目热热闹闹～

有123456789十百千万的吉利话

有鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪上海话

还有波波小电台第一次——蛇年新春歌曲接蛇大赛！

大家有想出来什么好歌曲、好歌词，也欢迎在评论区留言分享!

请听到最后！参与投票评比，并接下我们仨送给大家最诚挚的蛇年祝福吧！！！

这期节目录制于2024年11月16日，《再见爱人4》当时正更新到第四期。王姆恩和640，在已婚女青年弓弓田的热情呼吁下，追逐了一下热点，畅聊起这档大热综艺。

伴侣在朋友面前的面子如何维护？礼物如何送到心趴上？情绪主导和理智主导的沟通怎么行得通？

如今，综艺中的三对夫妇已拥有节目中的大结局。2025年1月18日，这个在节目中被反复强调的时间节点也即将来临。

还不知道那天会发生什么，但想祝福节目内外的每一个人，离开银幕，带着这些观察和反思，过好自己最真实的生活。

大家2025新年快乐！

剪辑这期节目的时候，640突然心里生出一个念头：节目播出时又能和大家在声音里相见啦～好珍惜这样的机会呀！

弓弓田让一位名叫Monica的AI给小电台的人生做了一个总结。每年的更新量如何？小宇宙数据Top5又是哪些节目？Monica的努力分析和称赞，我们又是如何厚着脸皮接受的？

刚刚过去的2024，“这是个没有仪式的告别，是没有时间挥手的季节。”——《离歌》南方二重唱

崭新到来的2025，“完全因你，情怀激荡，随缘竟碰着你令我得到释放。”——《完全因你》彭羚

重走从前，谢谢每一个和波波小电台相遇的你们，感激你用心爱着我❤️