兴致勃勃出闲置日。

📝：⛅️，13~21°C，状态3星，行动力还不错的菠萝。

00:18 我的作息又一夜回到解放前了

02:45 行动起来出掉了不常用的釉下彩颜料！

08:50 理想中：精简生活，实际上：差生文具多，一直在买买买

11:35 关于拼图的一些碎碎念

16:50 吐槽一家不好吃的店 TuT

沉迷拼图日。

📝：☁️，14~21°C，状态3星，购物欲上头的菠萝。

00:20 一晚上把拼图进度从 10% 赶到 100%

05:10 拼图瘾大爆发，开始物色新拼图

09:43 曾经拥有一个可以改造成拼图桌的桌子，但是出闲置出掉了...

13:34 疯狂消费后开始对闲置物品“清仓大甩卖”

阅读日。

📝：☀️，14~21°C，状态3星，冷静的菠萝。

00:30 把闲置的小桌子出掉了

02:37 开始读《认知觉醒》

* 04:13 (1) “认知”这个概念其实就是我之前提到的“想法”、“心态”

* 06:10 (2) 大脑的年轻员工“理智脑”

* 09:09 (3) 从认知、情绪、行动上消除模糊

* 12:07 (4) 用直觉做选择，再用理性去分析

14:20 今日份行动：清空飘窗！

看小说日。

📝：🌧，14~18°C，状态1星，低落的菠萝。

今天的内容不长就不写 shownotes 了

总之是比较 down 没做什么事的一天呜呜

慢慢画坯日。

📝：🌧，14~21°C，状态3星，温和的菠萝。

00:09 又采购了一些药...

03:32 最近睡眠时长超级长

05:30 阴雨天开着暖黄色的台灯慢慢画画

低烧头晕睡觉日。

📝：☀️，18~28°C，状态1星，昏昏沉沉的菠萝。

00:16 昨晚为了减轻病情做的努力

04:35 是因为感冒药要过期了才生病的吗QwQ

06:56 作为一个买东西不在意包装成色的人，不知道拍开箱视频该如何检查

10:39 我的植物也生病了...

开启稳定画陶模式。

📝：☁️，15~20°C，状态3星，嗓子干痛的菠萝。

00:10 每天醒来都要欣赏自己健康的睡眠可视化图表

02:35 吃太多乱七八糟的，傍晚嗓子开始难受

05:08 拼图进度：分色完成

07:56 稳定推进各种进度的11月

疲惫拼图日。

📝：☁️，14~22°C，状态2星，沉重的菠萝。

00:12 如果一天信息量太大，就需要提前把想讲的事记下来

01:33 用Ai来分析对比护肤品的功效，很好用！

05:33 为了护肤要少吃甜品了...

09:26 拖延了一年终于找师傅安好大电窑的电路了

16:02 拼图比想象中更费脑...

丰富的外出活动日。

📝：☁️，14~18°C，状态3星，稍稍混乱的菠萝。

00:15 又和朋友们来大口吃肉了

01:43 一次不太尽兴的唱K体验复盘

06:55 又又又开始研究护肤了（这次能坚持使用吗..）

16:02 下午去逛了740厂（有点讲不动了所以略过）

辛勤干活日。

📝：☁️，14~20°C，状态4星，充实的菠萝。

00:19 当我把做陶艺和高中上晚自习类比...

04:31 突然很想玩拼图

08:53 有问题及时找物业！不要自己忍着

10:38 想要戒掉/改掉坏习惯的方法是无视？？

14:04 我比较能理解具象的事物和概念

16:54 对抗完美主义的有效方法是数量攻击