状态回升日。

🌬️，25~30℃，状态3星，吹风的菠萝。

00:35 前几天状态低落是受到激素影响！

03:06 每天坚持做的事情是有固定额度的

05:25 靠直播来启动工作非常好用

08:13 受伤十天的食指现状

09:18 解决吐司笼子容易脏的方法就是加倍打扫

10:43 保持乐观的秘诀就是多和更困难的情况比

缓慢好起来日。

🌧，25~28℃，状态2星，不开空调的菠萝。

01:21 状态不好也还在坚持好作息、看书、八段锦、录播客、多邻国打卡（天啊列下来我都感动了）

03:44 看一些积极肯定的书给自己加能量条

06:21 看到别人过得很好就把它加入我的做梦素材

07:52 宁愿什么都不想也不要产生负面的想法

10:00 非常缓慢地清理房间ing

沉迷小说日。

🌧，25~29℃，状态2星，怀旧的菠萝。

00:32 看末世文顺便学一些囤货和生存小技巧

03:23 以前的网游文为什么渐渐消失了（因为手机发展太好了:(

07:35 有人在小说里看别人玩游戏，有人在视频里看别人玩游戏

09:55 持续补 RESCENE 的各种物料中，新人美太宝贵了

采购零食日。

🌦️，27~36℃，状态2星，浮躁的菠萝。

00:11 好久没在景德镇玩过了...

01:39 趁着会员日去零食店采购

03:14 八段锦第三天，不专心但只要做了就值得夸奖

04:32 和吐司相处的小矛盾.

07:49 收到了IOI十周年演唱会场周！

思考日。

☀️，28~36℃，状态2星，垂头丧气版菠萝。

0:11 没有干点创作工作，一天就会过得非常虚

02:31 明年突然不想写手帐日记了...

06:50 没有必要在网上和别人争论

09:00 处理生肉真难啊

健康生活日。

☀️，26~37℃，状态4星，养生的菠萝。

00:05 今天四点就自然醒了....

04:43 重新开始打八段锦，还是这种柔和的运动适合我

07:13 重新开始做饭！用两小时决定要吃什么...

11:22 需要列一个每天提醒自己的道理list

15:05 想把每天工作目标从3小时加到8小时

17:10 这个阅读器真是买的好啊

18:24 电子产品还是要根据个人使用习惯才能说好不好用

研究基金日。

☀️，27~37℃，状态4星，上头的菠萝。

01:00 每天比前一天早一个小时自然醒...

05:26 不能忽略身体给的警告⚠️

07:55 强者思维和节约本能之间的拉扯

09:37 最近把基金当成一百块钱的过家家游戏在玩

11:16 因为基金所以更有动力画陶瓷?.?

16:16 好久没有有意识地去许愿了...

16:55 提早发播客有助于我的早睡

沉迷电子屏幕日。

☀️，28~38℃，状态2星，脑雾的菠萝。

01:12 早睡成功！但只睡了五个半小时就自然醒了

02:28 强行睡够七个小时，结果起来昏昏沉沉的

03:27 试图用电子屏幕让自己变清醒...（罪恶的开始）

05:20 看书遇到不感兴趣的内容应该直接跳过

06:37 最近经常腰痛...

陶瓷复工日。

☀️，27~36℃，状态5星，行动的菠萝。

00:14 只要有改变和行动，我就对自己很满意

01:52 纠正作息！这次我是认真的

07:44 坏习惯会传染，好习惯也是

09:04 陶瓷复工的启动程序：工作桌大改造

15:47 要准备开画了，又开始整理笔记...?

17:36 七月基金一番操作亏了三千块omo

认真完成to do 日。

☀️，27~36℃，状态4星，沉浸的菠萝。

00:11 睡前看《我们为什么要睡觉》，纠正混乱作息

02:08 布置我的小小阅读器：安装了哪些 app

10:01 为不同风格的书搭配不同字体

15:53 带着脑子玩游戏，不再无意识沉迷

17:37 科技改变生活！