Lợi ích của việc bổ sung nội tiết tố nữ và việc cần thiết phải chủ động bổ sung nội tiết tố sau tuổi 30 không còn là điều xa lạ với các chị em. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng, cho đủ, cho an toàn thì chưa phải ai cũng biết.