節目內容_N75同學製作文案_M122 翁梓頷撰寫🌅 走進藍色青春:拉近我們與青少年的距離
「看著他突然整天把自己關在房間裡,連一句話都不想說……」 「死盯著手機螢幕,臉上沒有任何表情,明明坐在沙發另一頭,卻覺得他離世界好遠。」
我們常以為他們只是叛逆、不聽話,或者只是普通的青春期煩惱。但你是否曾想過,在那些看似冷漠、抗拒或沉默的包裝底下,其實藏著無數次在黑夜裡無聲的求救訊號?
本集節目,學長將帶領我們從臨床護理的視角出發,撕開那些看似叛逆背後的真實掙扎。 不談生硬的診斷,不貼冰冷的標籤, 一起聊聊這個常被社會忽略、卻越來越普遍的議題——青少年的憂鬱與自傷行為。 那些深埋在原子筆痕與衣袖下傷疤底下的秘密,這一次,我們陪你一起溫柔傾聽。
✨ 本集精彩內容預告 為什麼情緒像天氣一樣多變?那些吞進心裡、沒說出口的痛苦,最後是如何在體內燃燒?
認識「非自殺性自傷行為」,是他們不得不試圖用肉體的疼痛,來代替心理巨大痛苦的無奈呼救。
為什麼問太多「為什麼」反而像在審問?教你如何用眼神與「去標籤化」的姿態,走進他們緊閉的心門。
當個案用「故意跌倒」來索取關注時,該如何洞察背後的含意,用「不加限制」的溫柔反過來翻轉局面?
「正念課程」如何帶走自傷青少年(甚至是高壓實習護理生)一整天的焦慮與無力感,重新感受身體的呼吸。
「給彼此一個機會,用陪伴代替聽說。」 這不是一段指責或說教的教條,而是一場充滿同理心與臨床淚水的溫暖對談。當身邊的人向你伸出顫抖而求助的手時,我們能做些什麼?
分享個最近很喜歡的一段話🍀 「昨天已經結束,明天還很遙遠,既然今天還是未知,所以一定要好好過今天。」—— 《未知的首爾》
每個靈魂,都值得被好好聽見。 今晚,讓我們一起, 拉近與他們心靈的距離。🎧
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