um episódio a falar sobre a pressão que sentimos em relação ao nosso futuro, e o que fazer em situações de stress. pequenos desabafos em relação ao tempo deste mês, como diz o ditado - abril águas mil.
sejam bem vindos a um novo episódio. neste ep falo sobre o confinamento, auto-sabotagem e saúde mental. por vezes perdida nos meus pensamentos mas espero que gostem.