BOD4 Podcast | پادکست بعد چهارم

⁠پادکست بعد چهارم⁠ کاری از ⁠مهرداد شیخی⁠ طراحی پوستر، صوتی و تدوین: ⁠ماهوژ استودیو⁠تا به حال احساس کرده‌ای لحظه‌ای را قبلاً زندگی کرده‌ای، در حالی که مطمئنی برای اولین بار است آن را تجربه می‌کنی؟ در این اپیزود از پادکست «بعد چهارم»، به سراغ پدیده‌ی دژاوو یا آشنا پنداری می‌رویم؛ تجربه‌ای مرموز در مرز حافظه، ادراک و احساس آشنایی. آیا دژاوو فقط خطای ذهن ماست یا پرسشی عمیق‌تر درباره‌ی نحوه‌ی تجربه‌ی واقعیت پیش روی ما می‌گذارد؟حامی این اپیزود لوازم آرایشی بهداشتی ماردینی برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس پیج اینستاگرام برند سر بزنید @mardinicosmetics⁠حمایت مالی⁠ شما برای پادکست «بعد چهارم» فقط یک کمک نیست؛ انرژی و انگیزه‌ای است که ادامهٔ این مسیر را ممکن می‌کند.وب سایت ما https://bod4podcast.ir🔔 برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، ما را دنبال کنید.

(The Subtle Art of Not Giving a Fck)

پادکست بعد چهارم
کاری از مهرداد شیخی
طراحی پوستر، ضبط و ادیت: ماهوژ استودیو

در این اپیزود از پادکست «بعد چهارم» به سراغ کتاب «هنر ظریف بی‌خیالی» نوشتهٔ مارک منسن می‌رویم؛ کتابی که با نگاهی متفاوت به موفقیت، خوشبختی و معنای زندگی، ما را به بازنگری در اولویت‌ها و ارزش‌هایمان دعوت می‌کند.

در این اپیزود، با ایده‌های اصلی کتاب دربارهٔ پذیرش محدودیت‌ها، مسئولیت‌پذیری، مواجهه با رنج و انتخاب ارزش‌های شخصی آشنا می‌شویم؛ نگاهی که کمک می‌کند انرژی و توجه خود را صرف چیزهایی کنیم که واقعاً در زندگی ما اهمیت دارند.

مارادر یوتیوب سابسکرایب کنید لینک یوتیوب

Secound Country

حامی و اسپانسر این اپیزود مجموعه سکنت کانتری فعال در زمینه های مهاجرت، اقامت و اخذ ویزا.

برای کسب اطلاعات بیشتر به پیج اینستاگرام این مجموعه سر بزنید.

@2ndcountry.official

حمایت مالی شما برای پادکست «بعد چهارم» فقط یک کمک نیست؛ انرژی و انگیزه‌ای است که ادامهٔ این مسیر را ممکن می‌کند.

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر ما را در ینک اینستاگرام بعد چهارم ، دنبال کنید.

اپیزود ویژه | زندگی کردن با سوگ | پادکست بعد چهارم

(تک قسمت)

(When the body says NO - ONE PART )

⁠⁠پادکست بعد چهارم ⁠⁠

کاری از ⁠⁠مهرداد شیخی⁠⁠

طراحی پوستر، صوتی و تدوین: ⁠⁠ماهوژ استودیو⁠⁠

⁠لینک یوتیوب

سوگ تجربه‌ای عمیق و انسانی است که پس از فقدان، جدایی یا تغییرات بزرگ زندگی ظاهر می‌شود. در این اپیزود از پادکست «بعد چهارم» با نگاهی همدلانه به مفهوم سوگ، مراحل آن و راه‌هایی برای کنار آمدن با غم و پذیرش احساسات می‌پردازیم.اگر در مسیر تجربه فقدان هستید یا می‌خواهید درک عمیق‌تری از سوگ داشته باشید، این اپیزود می‌تواند همراهی آرام و آگاهی‌بخش برای شما باشد

حمایت مالی شما برای پادکست «بعد چهارم» فقط یک کمک نیست؛انرژی و انگیزه‌ای است که ادامه این مسیر را ممکن می‌کند.

https://hamibash.com/bod4podcast

Thanks to OceanFrame - MiroMax - Denis Pavlov music

🔔 برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، ما را دنبال کنید.پادکست فارسی معرفی کتاب فلسفه خودشناسی توسعه فردیPersian podcast

اپیزود ۱ | زمستان کردن – زمان (قسمت پایانی)

(Wintering | Episode 1 - PART 3)

⁠پادکست بعد چهارم ⁠

کاری از ⁠مهرداد شیخی⁠

طراحی پوستر، صوتی و تدوین: ⁠ماهوژ استودیو⁠

لینک یوتیوب

در این قسمت در باره زمان و بازسازی در مفهوم «زمستان کردن» صحبت می‌کنیم؛زمستان به‌عنوان یک دوره‌ی طبیعی در زندگی، زمانی برای مکث، استراحت، کاهش سرعت و مراقبت از خود. این قسمت، شروع سفری تأملی به درون فصل‌های سرد زندگی است.

این اپیزود با الهام از فصل‌های ابتدایی کتاب ⁠Wintering⁠ نوشته‌ی کاترین می (Katherine May) ساخته شده و به موضوعاتی مثل فرسودگی، خستگی روحی، افسردگی فصلی، سوگواری‌های پنهان و پذیرش دوره‌های سخت زندگی می‌پردازد؛ دوره‌هایی که در آن‌ها لازم نیست «قوی» باشیم، بلکه فقط باید زنده بمانیم و به خودمان اجازه‌ی توقف بدهیم.

🎧 زمستان را آگاهانه زندگی کن

Music:

Inspirational_Advertising_David_Fesliyan *alex-productions-cinematic-piano-lights(chosic.com) * faith-in-love * Pufino - Sentimental(freetouse.com) * Ribhav Agrawal from Pixabay

اپیزود ۱ | زمستان کردن –بقا (قسمت دوم)

(Wintering | Episode 1 - PART 2)

⁠پادکست بعد چهارم ⁠

کاری از ⁠مهرداد شیخی⁠

طراحی پوستر، صوتی و تدوین: ⁠ماهوژ استودیو⁠

لینک یوتیوب

در این قسمت درباره‌ی بقا در شرایط سخت در مفهوم «زمستان کردن» صحبت می‌کنیم؛زمستان به‌عنوان یک دوره‌ی طبیعی در زندگی، زمانی برای مکث، استراحت، کاهش سرعت و مراقبت از خود. این قسمت، شروع سفری تأملی به درون فصل‌های سرد زندگی است.

این اپیزود با الهام از فصل‌های ابتدایی کتاب Wintering نوشته‌ی کاترین می (Katherine May) ساخته شده و به موضوعاتی مثل فرسودگی، خستگی روحی، افسردگی فصلی، سوگواری‌های پنهان و پذیرش دوره‌های سخت زندگی می‌پردازد؛ دوره‌هایی که در آن‌ها لازم نیست «قوی» باشیم، بلکه فقط باید زنده بمانیم و به خودمان اجازه‌ی توقف بدهیم.

🎧 . زمستان را آگاهانه زندگی کن

Music:

Inspirational_Advertising_David_Fesliyan *alex-productions-cinematic-piano-lights(chosic.com) * faith-in-love * Pufino - Sentimental(freetouse.com) * Ribhav Agrawal from Pixabay

اپیزود ۱ | زمستان کردن – آغاز مکث (قسمت اول)

(Wintering | Episode 1 - PART 1)

پادکست بعد چهارم

کاری از مهرداد شیخی

طراحی پوستر، صوتی و تدوین: ماهوژ استودیولینک یوتیوب

در این اپیزود درباره‌ی مفهوم «زمستان کردن» صحبت می‌کنیم؛
زمستان به‌عنوان یک دوره‌ی طبیعی در زندگی، زمانی برای مکث، استراحت، کاهش سرعت و مراقبت از خود. این قسمت، شروع سفری تأملی به درون فصل‌های سرد زندگی است.

این اپیزود با الهام از فصل‌های ابتدایی کتاب Wintering نوشته‌ی کاترین می (Katherine May) ساخته شده و به موضوعاتی مثل فرسودگی، خستگی روحی، افسردگی فصلی، سوگواری‌های پنهان و پذیرش دوره‌های سخت زندگی می‌پردازد؛ دوره‌هایی که در آن‌ها لازم نیست «قوی» باشیم، بلکه فقط باید زنده بمانیم و به خودمان اجازه‌ی توقف بدهیم.

اگر این روزها خسته‌ای، بی‌انرژی هستی، یا در یکی از زمستان‌های زندگی‌ات به سرمی‌بری، این اپیزود دعوتی‌ست برای مکث، گوش دادن، و پذیرفتن این‌که همه‌ی فصل‌ها قرار نیست شکوفه بدهند.

🎧 .همین حالا گوش بده و همراه این پادکست، زمستان را آگاهانه زندگی کن

Music:

Inspirational_Advertising_David_Fesliyan *alex-productions-cinematic-piano-lights(chosic.com) * faith-in-love * Pufino - Sentimental(freetouse.com) * Ribhav Agrawal from Pixabay