Respo - rozmowy dobrze zbilansowane

Body positive – czym jest ciałopozytywność? | Katarzyna Brzoza

Listen Later

Słyszymy coraz więcej o pozytywności, ale co się pod nią tak naprawdę kryje? Wypytaliśmy o ten temat Katarzynę Brzozę, autorkę podcastu “Grube historie”. 

  • Czy samoakceptacja i body positivity to jedno i to samo? 

  • Co nam dają komplementy?

  • Jak samoakceptacja wpływa na psychikę?

  • Jak negatywne myśli o własnym ciele prowadzą do zaburzeń odżywiania i depresji?

  • Jak sobie poradzić z presją na dobry wygląd?

  • Co powinniśmy wiedzieć o różnorodności, by wszystkim żyło się lepiej?

    • Gość główny podcastu: Katarzyna Brzoza – producentka telewizyjna, podcasterka, ekspertka medialna. Obecnie tworzy autorski podcast “Grube historie”, produkuje podcasty, videocasty i kanały YouTube, łączy marki z influencerami. 

    Podcast "Grube Historie"

    Instagram: https://www.instagram.com/hallobrzoza/


    Dodatkowo wystąpili: Anna Kowalczyk-Soszyńska – dietetyczka Centrum Respo
    Maciej Pokarowski – sonda, dietetyk Centrum Respo 


    Autor podcastu: Respo, najlepiej dopasowana do Ciebie dieta w Polsce.

    strona: https://centrumrespo.pl/
    IG: https://www.instagram.com/centrumrespo/
    FB: https://www.facebook.com/CentrumRespo/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Respo - rozmowy dobrze zbilansowaneBy Respo - rozmowy dobrze zbilansowane