Nach ihren beiden 4. Plätzen beim Pro-Qualifier in Mailand trennen sich die Wege für Tim & Marvin.

Um das zu erreichen haben Mario und Marvin gemeinsam Marvins Training komplett überarbeitet, sodass er jetzt genau wie Moritz auch nach einem Fullbody Push und Fullbody Pull Plan trainiert.

Zudem wird natürlich der Wettkampf vom vergangenen Wochenende analysiert und auch das Ausscheiden von Nick Walker beim Mr Olympia wird diskutiert.

Viel Spaß mit der Episode!

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DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.

In dieser Folge von Bodybuilding-FM kommen die Partnerinnen unserer Jungs zu Wort. Sie sprechen über alles, was man im Leben mit einem Bodybuilder so erlebt. The good, the bad, the ugly. Neben den üblichen Fragen wie "Wie bin ich dazu gekommen, nackte Männer anzumalen?" und "Wie viel Muskeln sind zu viel Muskeln?" beschäftigen sie sich aber auch nochmal mit der Frage ob Bodybuilding eine Sucht ist. Damit sich aber nicht nur alles um die Jungs dreht, erzählen auch alle vier von ihren persönlichen Struggles im Umgang mit dem Sport bzw. ihren Partnern im Aufbau und auch in der Prep.

Nicht zuletzt werden natürlich wieder eure Zuschauerfragen beantwortet.

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Der Saisonauftakt liegt hinter uns, während die Ambitionen von Dennis & Marvin die Selben waren, liegen jetzt Freud und Leid der Beiden sehr weit auseinander.

In der heutigen Folge erfahrt ihr alles rund um den North German Cup - vom Classic Gesamtsieg, über Influencer auf der Bühne, über ausversehen kacken beim Tanning bishin zur Schlägerei von Max Madsen und Erdem Dül.

Desweiteren erhaltet ihr natürlich wieder einen Einblick in die Psyche von Marvin und Dennis nach der Show, sowie einen Ausblick auf den anstehenden Olympia Amateur in Mailand!

Auch Offseason Ziele wurden bereits gesetzt und so möchte Ole bald wieder mindestens so fest im Bodybuilding-Sattel sitzen, wie Mario bei seinem Reitausflug.

Nicht zuletzt werden natürlich wieder eure Zuschauerfragen beantwortet.

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Die Peak Week hat begonnen und in 4 Tagen werden Marvin & Dennis ihre Rückkehr auf die Bühne beim North German Cup der NPC in Lüneburg feiern!

Heute erhaltet ihr letzte Insights in die Vorbereitungen der Beiden sowie auch in deren Gefühlslagen.

Desweiteren geht es heute um das Thema Schlafmaske, darum ob Bodybuilder süchtig nach Steroiden seien und auch um die Auswirkungen einer Bodybuilding gerechten Ernährung auf unser Mikrobiom.

Zudem beantworten die Protagonisten natürlich wieder eure Fragen!

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In der 72. Episode versammelt sich der deutsche Bro-Chat erneut um diverse Themen zu besprechen.

Viel Spaß mit der Folge!

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In todays episode Antoine Loth is back at the podcast after a year.

After the injury he decided to break up with Stefan Kienzl who wanted him to stay in Classic Physique, chose to work with Martin Winston and take the step into Open Bodybuilding.

In today's episode Antoine and Moritz are also talking about the mental challenges of Antoines last prep which lasted 13!!! month, the differences between Martin Winston and Stefan Kienzl and also about his Offseason in terms of food, PEDs and training

Make sure to follow Antoine on Instagram and YouTube!

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In der 70. Episode ist Tim erneut zu Gast.

In der heutigen Folge gehts es viel um die Konkurrenz auf den bevorstehenden Wettkämpfen, Prep Insights, Fisch aus der Heißluftfritteuse und auch um Formchecks neben Olympia Athleten - so hatte Tim vergangene Woche die Chance neben Luca Reger zu posen.

Wie er sich dort geschlagen hat, erfahrt ihr heute.

Diese Woche gibt es 20% aufs gesamte Sortiment bei ESN, es bietet sich also die beste Chance euren Supplement-Vorrat aufzustocken und gleichzeitig den Podcast über die Codes „Moritz“ oder „Mario“ zu unterstützen.

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In der 69. Episode ist der erst 21 Jährige Nils zu Gast, der sich 6 Wochen vor seinem ersten NPC-Wettkampf dazu entschloss seine Wettkampfkarriere endgültig an den Nagel zu hängen.

Heute erfahrt ihr unter Anderem wir er in diesem jungen Alter zu der Entscheidung kam,

Desweiteren rückt Marvins erster Wettkampf der Saison immer näher, in 5 Wochen ist es soweit, sodass ihr wieder aktuelle Prep Insights erhaltet.

Neben Moritz‘ und Francas Hochzeit am vergangenen Wochenende geht es heute um bunt gemischte Themen, wie Alkohol Backstage, Speed als Preworkout, LSD-Trips, Festivals, Feiern, Supplement-Firmen und alte Zeiten.

Wir hoffen euch gefällt diese äußerst abwechslungsreiche Folge!

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In der heutigen Episode hat Moritz die Ehre direkt zwei Classic-Physique IFBB Pros begrüßen zu dürfen.

Sowohl Valeri, als auch André kommen gerade aus ihrer ersten richtigen Profi-Saison und ziehen ein Resümee.

Zudem sprechen die drei Protagonisten über ihre Trainingsanpassungen für die Offseason, wilde Carbloads, Lebensziele, den richtigen Zeitpunkt mit Bodybuilding zu beginnen, Familienplanung und warum Bodybuilding ein absoluter Fulltime-Job ist.

Viel Spaß mit der Folge!

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In der 67. Episode trifft Moritz auf drei Athleten, die im Schatten der großen Social Media Welt riesige Fortschritte machen.

Zudem gehts um die Themen der Gestaltung einer langen Offseason, Robins neuen Coach Roland Cziurlok, Offmeals und auch Einsamkeit

Ganz viel Spaß mit der Folge

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