BODYGAME

Aquelas gordurinhas extras geralmente localizadas numa região do seu corpo de que você não gosta serão mais facilmente eliminadas se você ingerir carboidrato nas refeições. Conheça a importante do nutriente no processo de emagrecimento.

Muitas pessoas talvez neguem que se importam muito com o que as pessoas pensam sobre elas. Mas se estamos sendo honestos com nós mesmos, quer percebamos ou não, cuidar do que os outros pensam é algo que afeta a maioria de nós.

Neste podcast você vai aprender 10 atitudes simples que ajudam a diminuir a fome.

Quantas vezes você já disse: segunda feira eu começo a fazer exercícios, mas… sempre tem um mas…

Nesse Podcast você vai conhecer o DESAFIO 7 DIAS. O desafio com a duração de uma semana tem a missão de preparar o seu corpo para uma rotina de exercícios e alimentação saudável. Uma oportunidade incrível para que você possa participar do programa, como se já estivesse nos módulos avançados do FITGAME.

Pesquisas recentes sugerem que esta substância pode ajudar a prevenir uma variedade de doenças. Entre elas estão a depressão, diabetes, câncer e doenças cardíacas.

A cada cinco brasileiros, um está obeso. Mais da metade da população está acima do peso. O país que até pouco tempo lutava para combater a fome e a desnutrição, agora precisa conter a obesidade. Por que a balança virou?

Para emagrecer rapidamente e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficaz. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente.

Segundo a Organização Mundial Da Saúde, o que te impede de ter resultados é sempre a falta de motivação e acompanhamento. Então olha só o que preparamos para você. #Bodycast.

De modo geral, a agricultura orgânica é um método mais natural e saudável de produzir alimentos e assegurar a integridade do meio ambiente.