Ernährung - Mindset - Fitness... more
Share BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen.
By Sandra Cerrisi
FAQs about BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen.:
How many episodes does BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen. have?
The podcast currently has 49 episodes available.
BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen. episodes:
September 13, 2024#49 Das Erfolgsgeheimnis für mein Aussehen Was mich zu meiner Figur und meinem jetzigen Aussehen gebracht hat… ich bin sicher, dass hättest du nicht erwartet😉
Bist du ready für deinen WohlfühlBody?
Hier findest du deinen Weg:
www.sandracerrisi.ch
https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth
https://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwil
www.facebook.com/bodyhealthbysandra
...more August 12, 2024#48 Steine auf dem Weg zum Wohlfühlkörper & Gesellschaftsprobleme Warum machen viele ein Geheimnis drum, auf dem Weg zum Wohlfühlkörper? Wir glauben uns verstecken zu müssen weil wir ja in gewissem Masse dazu gehören wollen.
Es gibt aber immer 2 Seiten. Von allem😉
Hör einfach rein, dann weisst du was ich meine und hast die Möglichkeit Dinge anders zu sehen.
Bist du ready für deinen WohlfühlBody? Hier findest du mehr:
www.sandracerrisi.ch
https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth
https://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwil
www.facebook.com/bodyhealthbysandra
...more June 10, 2024#47 Mythos oder Wahrheit: Joggen hilft beim Abnehmen Wann joggen gut ist und wann nicht.Warum es dir beim Abnehmen hilft und wann nicht. Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge.Bist du ready für deinen WohlfühlBody? Hier findest du mehr:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more May 27, 2024#46 Mythos oder Wahrheit: viel Training macht schlank Bist du auch davon überzeugt, das viel Training viel hilft?Ich decke heute die Wahrheit auf☺️Bist du ready für mehr? Hier findest du mich:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more May 20, 2024#45 ein Blickwinkel über Geld und deinen Körper Ein paar Gedanken was Geld mit unserem Körper und unserer Gesundheit zu tun hat.Bist du ready für mehr? Hier findest du mich:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more May 06, 2024#44 Stoffwechselernährung 2.0: Weiterentwicklung durch Kalipermessung Die Stoffwechseltyp-Ernährung hat schon länger ein Update bekommen und heute erzähle ich dir davon.Bist du ready für mehr? Hier lang:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more April 29, 2024#43 Neue Routinen angewöhnen: so klappts Warum fällt es uns so schwer durchzuhalten oder Ziele zu erreichen?Dann scheitern wir und glauben, dass es an unserer Disziplin liegt.Ich sehe das ganz anders und teile in dieser Folge auch meine persönlichen Learnings zu diesem Thema.Bist du ready für mehr? Hier lang:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more April 22, 2024#42 Hilfe ich nehme nicht ab: die Angst vor dem Essen Die Angst vor einer Zunahme oder nicht abnehmen können kannst du beeinflussen. Mit deinem Mindset und mit deinem Verhalten: in dieser Folge geht es vor allem um dein tun, was dann deine Gedanken automatisch positiv beeinflusst.Viel Spass mit dieser Folge ✨Bist du ready für mehr? Hier lang:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more April 15, 2024#41 Mythos oder Wahrheit: Kohlenhydrate machen dick In diesem neuen Format „Mythos oder Wahrheit“ decke ich 3 Glauben über die Kohlenhydrate auf:1. wer auf Kohlenhydrate verzichtet verliert Gewicht2. keine Kohlenhydrate nach 18.00 Uhr3. Früchte enthalten Fruchtzucker und sind deshalb ungesundViel Spass mit dieser Folge ✨Bist du ready für mehr? Hier lang:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthhttps://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwilwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more April 08, 2024#40 Basics first: ohne diese Basics geht nichts Diese Basics sind für deinen Ernährungs- & Bewegungsalltag so wichtig, wie ein Kind immer wieder aufsteht bevor es laufen kann. Ohne aufzustehen geht nichts.Für viele ist es unklar, wie wichtig diese Basics sind, um weitere Ziele zu erreichen.Viel Klarheit mit dieser Folge ✨Bist du ready für mehr? Hier findest du mich:www.sandracerrisi.chhttps://www.instagram.com/sandra_bodyhealthwww.facebook.com/bodyhealthbysandra...more
FAQs about BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen.:
How many episodes does BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen. have?
The podcast currently has 49 episodes available.