Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit

Ständig Blasenentzündungen? Das muss nicht sein! Im Interview mit Julia von "Blase für Fortgeschrittene" spreche ich u.a. darüber, welche Organe für eine gesunde Blase wichtig sind, wie man Entzündungen vorbeugt und ob Hausmittel wie Cranberrysaft wirklich helfen.

Du bist dir nicht sicher, ob du die Pille oder andere hormonelle Verhütung wirklich absetzen sollst? Wann der richtige Zeitpunkt zum Absetzen ist und worum du dich vorher unbedingt kümmern solltest, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge!

Ohne gesunden Darm wirst du niemals in Hormonbalance kommen - darum solltest du hier bei Hormonproblemen als Erstes ansetzen. In dieser Folge erfährst du, wie sich der Darm auf die Hormone auswirkt und wie du deine Darmgesundheit mit 3 Tipps ganz einfach verbessern kannst!

Du hast starke Menstruationsschmerzen, weißt aber nicht, ob das normal ist? Wir gehen diesem Problem auf den Grund und besprechen die 3 Formen von Periodenschmerzen (in der Fachsprache auch Dysmenorrhoe genannt) und was die Auslöser dieser Schmerzen sein können.

Oft hört man den Begriff PMS - aber was verbirgt sich eigentlich genau dahinter? Gibt es verschiedene Formen von PMS? Und was sind die ersten 4 Schritte, um PMS loszuwerden? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge!

Zyklisch leben hat für Frauen viele Vorteile: Es verringert Hormonbeschwerden wie PMS oder Regelschmerzen. Zugleich hilft es uns aber, Veränderungen in unserem Körper zu unserem Vorteil zu nutzen. Wie du das Ganze am besten angehst, erfährst du hier!

Du hast Hormonprobleme nach dem Absetzen der Pille? Schuld daran ist das Post-Pill-Syndrom! Was genau sich dahinter verbirgt und was meine persönlichen Erfahrungen nach dem Pille absetzen sind, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge!

Ist die Minipille besser verträglich für den Körper? Habe ich mit ihr einen Eisprung und eine regelmäßige Periode? Und hat die Minipille weniger Nebenwirkungen als die Pille?

All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcast-Folge!

Wie genau funktioniert die Antibabypille eigentlich?

Dieser Frage gehen wir heute genauer auf den Grund und überprüfen, ob es stimmt, dass die Pille dem Körper eine Schwangerschaft vorspielt und den Zyklus reguliert.