DDA - Dorosłe dzieci alkoholików

DDD - Dorosłe dzieci z domów dysfunkcyjnych

Objawy bycia bohaterem rodziny w rodzinie dotkniętej DDA mogą obejmować:

Nadmierna odpowiedzialność: Bohater rodziny często czuje się zobowiązany do przejmowania nadmiernej odpowiedzialności za problemy spowodowane przez alkoholizm, w tym za problemy finansowe, emocjonalne i codzienne.

Ukrywanie problemu: Mogą próbować ukryć problem alkoholizmu przed światem zewnętrznym, aby chronić rodzinę przed osądzaniem lub wstydem.

Negowanie własnych potrzeb: Bohater rodziny może całkowicie poświęcić swoje własne potrzeby i zdrowie fizyczne oraz psychiczne na rzecz opieki nad osobą uzależnioną od alkoholu.

Brak granic: Często brakuje im zdolności do wyznaczania zdrowych granic w relacjach z osobą uzależnioną, co może prowadzić do toksycznych wzorców komunikacji.

Zaniedbywanie własnych ambicji: Bycie bohaterem rodziny może prowadzić do rezygnacji z własnych marzeń i celów w imię wsparcia dla osoby uzależnionej.

Wyczerpanie emocjonalne: Długotrwałe funkcjonowanie jako bohater rodziny może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego i fizycznego.

Brak wsparcia: Bohater rodziny często oczekuje, że ich poświęcenie zostanie zauważone i docenione przez pozostałych członków rodziny, ale może się zdarzyć, że nie otrzymają odpowiedniego wsparcia.

Ważne jest, aby zrozumieć, że bycie bohaterem rodziny może być obciążające i wymaga wsparcia oraz opieki, zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla samych bohaterów rodziny. Wiele rodzin dotkniętych DDA korzysta z terapii rodzinnej i wsparcia grupowego, aby pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnościami.

#dda #bohater #alkoholizm