O doc 'Dilema das Redes' disponível na Netflix, abriu discussão para o uso inconsciente e preocupante das redes sociais. Com o avanço da comunicação em vídeos na vertical a realidade frente as telas promoveu o apogeu do uso de filtros que nos leva a uma realidade que pode até ser agradável, porém é inexistente. Existe uma forma saudável de associar essa tecnologia com saúde mental?