Bold.Royal.Extraordinary.

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By Clenda Sabrina LahrEducationSelf-Improvement
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Bold.Royal.Extraordinary. episodes

  • Deine Individualität ehren in Partnerschaften | “Soul-Aligned Relationships” Masterclass 1/4

    IN A NUTSHELL

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    .

    ÜBER DIESE FOLGE

    “Soul-Aligned Relationships” | Die Beziehung zu deiner Individualität
    → Modul 1 der VENUS 2.0 Masterclass

    Felsenfest in deiner Individualität verankert zu sein.
    Deine Wahreit unentschuldbar kennen und für sie einstehen.

    Wir stärken die Beziehung zu dir & deiner Individualität, my love!

    Wieso verlieren wir uns in Beziehungen?
    Wieso stehen wir nicht für uns ein?
    Welche Ängste liegen dahinter?

    Du lernst, wie du dich empowered in dir selbst verankerst und die Beziehung zu dir stärkst.

    Damit du in jeder Situation selbstbewusst für deine Werte, Bedürfnisse & Wünsche einstehen kannst 🔥

    .

    DIE BACKSTORY

    Etwas Neues wird beginnen.
    Ein neuer Brandname.
    Ein neuer Fokus.
    Eine neue Sprache.

    Doch was mache ich mit meinen Masterclasses, die viel zu gut und wertvoll und episch sind, als sie auf meiner Festplatte verstauben zu lassen?

    Deshalb wird Folgendes passieren:

    VENUS 2.0 | Meine Masterclass Festival Reihe

    • Empowered Dating
    • Soul-Aligned Relationships
    • Empowered Communication

    und

    THE CHERRY ON TOP | Masterclass

    Alles kommt über die nächsten Wochen hier auf "BOLD.ROYAL.EXTRAORDINARY." 🤘

    For free.

    Und wenn ihr Bock habt oder euch die Inhalte bewegen, freu ich mich riesig, wenn ihr was in mein virtuelles Sparschwein werft 🐖 https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RFEEBQ2ZY9KHE

    Love you,

    Clenda

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    Deine Clenda

    55 min
  • Von Good Girl zu Empowered Woman | "Empowered Dating" Masterclass 4/4

    IN A NUTSHELL

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    ÜBER DIESE FOLGE

    “Empowered Dating” | Power Dynamics. Von Good Girl zu Empowered Woman
    → Modul 4 der VENUS 2.0 Masterclass

    Ganz in deiner Power stehen. Für dich und deine Werte und Emotionen einstehen.

    Wir wollen nicht mehr passiv bleiben, uns klein fühlen, Good Girl sein.

    Wir lösen uns von Ängsten und People Pleasing und gehen auf die Suche nach dem, was uns zurückhält.

    Wir erkennen unsere Muster und enttarnen kollektive Wunden des Frau-Seins, der gesellschaftlichen Frau-Mann-Dynamiken.

    Gemeinsam entdecken wir, du du in jeder Situation von dis-empowered zu empowered shiften kannst.

    Damit wir in Unabhängigkeit die Gemeinsamkeit zelebrieren können 🔥

    .

    DIE BACKSTORY

    Etwas Neues wird beginnen.
    Ein neuer Brandname.
    Ein neuer Fokus.
    Eine neue Sprache.

    Doch was mache ich mit meinen Masterclasses, die viel zu gut und wertvoll und episch sind, als sie auf meiner Festplatte verstauben zu lassen?

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    1 hr
  • Erwartungen & Stress beim Dating | "Empowered Dating" Masterclass 3/4

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    ÜBER DIESE FOLGE

    “Empowered Dating” | Release Expectations & Ergründe die Vielseitigkeit der Verbindungen
    → Modul 3 der VENUS 2.0 Masterclass

    Wir wollen doch alle dieses Kribbeln in der Kennenlernphase!

    Wieso ist es dann oft so stressig?

    Gemeinsam lösen wir den Druck, den wir fühlen, wenn wir zu sehr an spezifischen Vorstellungen festhalten, wie eine Verbindung sich entfalten sollte. Wohin sie führen sollte.

    The killer of the juicy vibe^^

    Außerdem pfeifen wir auf Labels, öffnen uns für neue Wege und shiften dein Mindsetting gemeinsam in deine innere Haltung von Empowerment.

    Damit deine Dating Erfahrung entspannt, authentisch & aufregend im besten Sinne wird 😎

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    54 min
  • Über Scham & ausgelebte Se#ualität | "Empowered Dating" Masterclass 2/4

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    ÜBER DIESE FOLGE

    “Empowered Dating” | Über Scham und ausgelebte Se#ualität
    → Modul 2 der VENUS 2.0 Masterclass

    Es ist an der Zeit, jegliche Scham in Bezug auf unseren Körper, auf’s “Single” Sein & unsere Se#ualität zu transformieren.

    Wir lösen gesellschaftlichen Bilder und Stigmatisierungen auf - because it’s about time!

    Wir reden darüber, wieso “Single” Sein absolut ermächtigend ist. Wir sprechen über Bodyshaming und darüber, was es wirklich bedeutet, deine Se#ualität frei auszuleben.

    Damit du dich in jeder Situation einfach kraftvoll und selbstbestimmt fühlst 🤘

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    1 hr 4 min
  • Die Beziehung zu dir selbst | "Empowered Dating" Masterclass 1/4

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    “Empowered Dating” | Die Beziehung zu dir selbst
    → Modul 1 der VENUS 2.0 Masterclass

    Die Beziehung zu dir selbst ist das Fundament für jede ehrliche Beziehung.

    Unser Ziel ist es, in diese wundervolle innere Haltung von Empowerment zu kommen.

    This is your radiance. This is YOU.

    Wir reden über Authentizität und wie wir unserem Gegenüber in Wahrheit begegnen (und wieso nur das wirklich empowerned ist). Wir sprechen über Selfcare & wie du dich empowered auf ein Date vorbereitest.

    Damit du immer die beste Person an deiner Seite hast: Dich 😉

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    DIE BACKSTORY

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    57 min
  • Ep.29 | Matcha Lattes & die Frage: Dranbleiben oder Aufgeben

    Eine real life Story über das Dranbleiben, über Hoffnung und staying power ^^

    Super banal, aber ich hatte diesen Erkenntnis gerade, als ich meine Packung Matcha gesucht habe^^ 😂

    Ich vertraute tief drinnen, dass sie da ist. Ich hab nur halt “überall” gesucht und nix gefunden.

    Dann gab’s diesen Moment, wo ich mir beinahe stattdessen halt einfach ne Tasse Kaffee gemacht hätte (iterally Instant Kaffe wohlbemerkt, and I appreciate the irony^^) 😆 …

    Ob ich meinen Matcha Latte bekommen habe & welche Lebensweisheiten ich für mich entdeckte… hört euch die Folge an ;-)

    Und erzählt mir, welche Alltagssituationen euch zu der ein oder anderen Erkenntnis verholfen hat 😁

    Love, Clenda
    ___________

    Aktuell:
    The Cherry On Top 🍒 | Ein Soul-Journey Code. Weil weniger Druck beim Erreichen unserer Zeile einfach geiler ist

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    17 min
  • Ep.28 | "Wieso mache ich mir soviel Druck?" - Über das Erreichen unserer Ziele und den Stress, den wir nicht brauchen

    “Wieso mach ich mir so einen Druck?”, fragte ich mich. Du dich vielleicht. Und so viele, mit denen ich spreche.

    Druck schneller zu sein.
    Druck etwas besser zu machen.
    Druck überhaupt etwas zu tun.
    Druck etwas zu erreichen.

    Druck auf der Inspiration und unserer Arbeit.
    Druck beim Dating & bei potential partners.

    Druck wegen Perfektionismus.

    Doch Druck und Lebensenergie sind nicht die besten Freunde^^

    Ein kleiner Einblick in mein Umgang und Erlebnis mit Druck und wie ich damit umgehe.

    Erzähl mir gern von deiner Geschichte :-)

    Love, Clenda
    ______________________________

    Aus diesem Thema ist dann ein ganzes Projekt geworden, das du ab sofort buchen kannst😁

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    34 min
  • Ep.27 | Unkonventionelle Wege in Beziehungen, Emotional Empowerment & frei gelebte S*xualität - zu Gaste bei Yasemin

    Emotional Empowerment deluxe^^

    Was eine krasse Empowerment Folge! Ich war zu Gast bei meiner lieben Freundin Yasemin von @thevisionarysun & wir sprechen über neue Beziehungsmodelle, Liebe und frei gelebte Sexualität.

    Darüber, wie sehr wir uns oft in gesellschaftlichen Normen festhalten und Probleme schaffen, wo keine sein müssen.

    Wir sprechen über Trennung (auch wenn Kinder im Spiel sind).
    Übers “Fremdgehen” & wieso es nur innerhalb des Regelwerkes der Monogamie “falsch” ist.
    Und wieso es so wichtig ist, dass wir unsere Gefühle zulassen - denn Gefühlen ist es egal, in welchem gesellschaftlichen Konstrukt wir uns befinden.

    Diese Folge kann viel triggern, aber sie kann genau deshalb auch sehr viel heilen ✌️

    Ganz viel Liebe, 

    Eure Clenda

    ☽♀☾

    Hier geht’s lang zu Yasemin

    IG: https://www.instagram.com/thevisionarysun
    Webseite: https://yaseminthevisionarysun.my.canva.site/website

    ☽♀☾

    Wer tiefer in das Thema eintauchen will wird definitiv hier in meiner Masterclassreihe fündig:
    VENUS 2.0 Ein Masterclass & Mentoring Festival http://www.clendasabrinalahr.de/venus-2-0-masterclass-mentorship

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    58 min
  • Ep.26 | Streit in der Partnerschaft: Wie wir in unserer Kraft bleiben & lösungsorientiert kommunizieren

    “Empowered Communication” | Eine VENUS 2.0 Masterclass
    http://www.clendasabrinalahr.de/challenge-page/empowered-communication
    Hier alle Venus 2.0 Events auf einen Blick: http://www.clendasabrinalahr.de/venus-2-0-masterclass-mentorship

    ☽☉☾

    Warum fühlen wir uns in Streitsituationen so gar nicht in unserer Kraft? Disempowered, klein, geben klein bei?

    Und wie wir im Gegenzug in unserer Kraft bleiben, um bewusst, liebevoll & lösungsorientiert Kommunizieren können… Darum geht es in dieser Folge.

    Ich spreche über die 3 Elemente des Empowerment-Prozesses & nehme euch mit in meine eigenen Erlebnisse innerhalb von Beziehungen. Wie ich mich fühlte & wieso, was ich erkannt habe und wie ich gelernt habe, Streits zu navigieren und mich in meiner Kraft zu fühlen.

    Have fun,

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    44 min
  • Ep.25 | Ganz DU sein in Beziehungen: Wahre Authentizität & Lösen von Konventionen

    “Soul-Aligned Relationships” | Eine VENUS 2.0 Masterclass
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    Hier alle Venus 2.0 Events auf einen Blick: http://www.clendasabrinalahr.de/venus-2-0-masterclass-mentorship
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    “Irgendetwas ist OFF in meiner Beziehung.”
    ”Ich verliere mich immer wieder in Beziehungen.”
    “Ich wünsch mir mehr Tiefe, Ehrlichkeit in meiner Beziehung.”

    Auf unserer Reise, uns selbst zu finden, ergründen wir immer mehr, welche Bedürfnisse, Wünsche, Energetics wirklich zu uns passen. Und wir merken, dass unsere Beziehung mit ihren Konventionen sich plötzlich “zu klein” anfühlt, um unsere Essenz zu halten Es braucht Veränderung, die erstmal scary erscheint. Für beide Seiten. Doch all das hat das Potential für richtig tiefe, ehrliche und epische Verbindungen. So it’s worth it ;-)

    Wie du in deine Authentizität kommst & erforschst, was wirklich zu dir passt und wie du das ganze in deiner Partnerschaft kommunizierst - darum geht es in dieser Folge.

    Denn eine ehrliche Partnerschaft beginnt bei der Beziehung zu dir selbst

    Tiefer in das Thema gehen wir dann in der VENUS 2.0 Masterclass “Soul-Aligned Relationships”. 😎

    Have fun,

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    37 min

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Dieser Podcast ist ein wundervolles abgeschlossenes Kapitel.