O exercício físico pode auxiliar na prevenção de muitas doenças, como as cardíacas, obesidade e até hipertensão. Esse será o tema da palestra de Antônio Arruda no CAM Bem-Estar, que acontece no dia 28 de outubro no Teatro RioMar. Antônio é educador físico e foi nosso entrevistado, no Boletim Cidades Algomais.

A cozinha saudável tem sido cada vez mais procurada na busca de uma alimentação que ajude na prevenção de doenças e na melhoria da saúde. Para falar sobre esse assunto, vamos conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Carol Medeiros, que é chef de cozinha do Tulasi Mercado Orgânico.

A Organização Mundial de Saúde já indicou que a obesidade é a epidemia do século XXI. No Brasil, dados recentes do Ministério da Saúde mostram que a obesidade aumentou em quase 60% na última década. Para falar sobre esse assunto conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Raissa Lyra, que é endocrinologista e uma das profissionais que faz o acompanhamento do projeto CAM 60 Dias.

O CAM 60 Dias é um projeto que faz parte do Cidades Algomais Bem-Estar, evento de realização da CBN Recife e Revista Algomais, e que, durante dois meses, acompanhará quatro participantes no desafio de melhorar a qualidade de vida deles. Rayane Arruda, nossa entrevistada aqui no Boletim Cidades Algomais de hoje, é personal trainer e uma das profissionais que faz o acompanhamento no CAM 60 Dias.

O CAM 60 Dias é um projeto que faz parte do Cidades Algomais Bem-Estar, evento de realização da CBN Recife e Revista Algomais, e que, durante dois meses, acompanhará quatro participantes no desafio de melhorar a qualidade de vida deles. Tássia Queiroz, nossa entrevistada aqui no Boletim Cidades Algomais é psicóloga clínica e uma das profissionais que faz o acompanhamento no CAM 60 Dias.

O CAM 60 Dias é um projeto que faz parte do Cidades Algomais Bem-Estar, evento de realização da CBN Recife e Revista Algomais, e que, durante dois meses, acompanhará quatro participantes no desafio de melhorar a qualidade de vida deles.
Débora Wagner, nossa entrevistada aqui no Boletim Cidades Algomais de hoje, é nutricionista e uma das profissionais que faz o acompanhamento no CAM 60 Dias.

O CAM 60 Dias é um projeto que faz parte do Cidades Algomais Bem-Estar, evento de realização da CBN Recife e Revista Algomais, e que, durante dois meses, acompanhará quatro participantes no desafio de melhorar a qualidade de vida deles.
Karina Passos, nossa entrevistada aqui no Boletim Cidades Algomais de hoje, é dermatologista e uma das profissionais que faz o acompanhamento no projeto CAM 60 Dias.

Considerando que o bem-estar está vinculado a 4 âncoras, que são alimentação, exercício físico, controle emocional e estética, foi criado o Projeto CAM 60 Dias. Para falar sobre esse assunto vamos conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Carolina Holanda, que é coordenadora do projeto e sócia da TGI Consultoria e da Algomais.

Manter a qualidade de vida é um verdadeiro desafio para quem mora nos grandes centros urbanos. Discutir como superar esses desafios é justamente o objetivo do projeto Cidades Algomais, de realização da CBN Recife e da revista Algomais, e que irá realizar sua quinta edição do evento no dia 28 de outubro no Teatro RioMar. Com a temática sobre bem-estar e saúde, o CAM Bem-Estar será uma boa oportunidade para obter valiosas informações sobre como conquistar o equilíbrio e cuidar da saúde em meio à correria do dia a dia. Para falar sobre o evento, conversamos hoje com Mariana de Melo, coordenadora do Cidades Algomais e sócia da Revista Algomais.

Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética, o botox é o segundo procedimento estético mais realizado no mundo – e o Brasil é o segundo país que mais o utiliza, atrás apenas dos Estados Unidos. Quando usado adequadamente, o botox pode ser um aliado para a auto-estima e bem estar, mas também há cuidados e recomendações que devem ser observadas. Para falar sobre esse assunto conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Dr. André Rosa, que é médico dermatologista e membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia e de Cirurgia Dermatológica.