Poluarea, mâncarea tip fast-food sau microplasticele din alimente şi băuturi pot declanşa boli autoimune ale pielii. Spre exemplu, dermatita atopică afectează în România peste un milion de oameni.

Pentru a reduce riscul declanşării de boli autoimune, poți adopta un stil de viaţă mai grijuliu, adică să reducem, spre exemplu, expunerea la substanţe toxice. Evită, pe cât posibil, alimentele ultraprocesate, plasticul și microplasticele în ambalaje sau recipiente. Ajută să mănânci hrană bogată în nutrienţi și cu cât mai puţini aditivi, să fii atent la greutate și să eviți fumatul și sedentarismul. 

Nu uita să mergi regulat la controale medicale pentru a monitoriza eventuale probleme de piele sau sistem imunitar.