Tema: Dark Flow.

Oscar delar med av sin erfarenhet av psykiskt illamående. Under

I detta avsnitt får du höra mer om dark flow, Benjamins poker

Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte

Tema: Alkohol.

I detta avsnitt kommer vi att diskutera alkohol. Oscar har inte druckit alkohol på över två år och Benjamin funderar på den roll alkoholen har i vår kultur och vad som krävs för att vi människor skulle välja en mer hälsosam livsstil.

Väcker avsnittet tankar och funderingar så tveka inte att höra av dig.

Tema: Motivation

Vår gäst i detta avsnitt Amy Skogberg, mentaltränare, beskriver motivation som den inre drivkraft som vi behöver för att utföra vissa handlingar. Men vad skall man göra om vi tappar bort motivationen eller hur hjälper vi någon som är omotiverad?

Följ med på denna spännande diskussion och hör av dig med frågor och tankar så återkommer vi gärna till det i ett kommande avsnitt eller på våra sociala media kanaler.

Mer om mentaltränaren och podcastaren Amy Skogberg hittar du på instagram.com/mentalkanalen eller amyskogberg.com.

Tema: Reseångest

Att resa kan vara en njutning men också skapa negativa känslor. Idag diskuterar vi reseångest.

Tema: Resan genom förändring

Tema: Entreprenörskap

Hyr Tobbes julgran via vuokrapuu.fi eller @vuokrapuu på instagram.