Bollplank1

Bollplank1

By Benjamin och OscarSociety & Culture
Download on the App Store

Bollplank1 episodes

  • Ha en bra start på dagen och reflektera över din morgonrutin

    En bra dag börjar med en bra morgon. Idag diskuterar vi morgonrutiner och hur de kan vara grunden för en bra dag.

    Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte

    att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig.
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #rutiner #morgonrutin


    30 min
  • Att utforska passion och kreativitet -resan från idé till verk
    Tema: Den kreativa processen.
    Vad får ditt hjärta att sjunga? Detta är frågan som flera Ted talk -talare ställts inför under årens lopp. I det här avsnittet diskuterar vi passion och kreativa processer. Hur föds en idé, hur färdas den från hjärnan till en färdig produkt och vilka hinder brukar man stöta på då man skapar?
    Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte
    att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig.
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #kreativitet #passion
    37 min
  • De stjäl våra jobb framför våra ögon
    Tema: Artificiell intelligens.
    Vilka möjligheter finns med artificiell intelligens, vad finns det för hotbilder och vet någon vad vi egentligen håller på med?
    Länk till svenska yle artikeln som nämns:
    https://svenska.yle.fi/a/7-10034974
    Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte
    att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig.
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #ai #artificiellintelligens
    Artikeln som hänvisades till kan du läsa här:
    https://svenska.yle.fi/a/7-10034974
    38 min
  • När nöjet blir en fälla: Från spelandets dopaminkickar till hopplöst sökande av glädje på sociala medier.

    Tema: Dark Flow.

    Oscar delar med av sin erfarenhet av psykiskt illamående. Under

    perioden använde han playstation-spel som distraktion för att må bättre. När
    det inte längre fungerade fördjupade Oscar sig i spelande i hopp om att hitta
    den tidigare positiva känslan som spelande gett, men istället förvärrades måendet
    och Oscar fastnade i en sk. Dark flow.

    I detta avsnitt får du höra mer om dark flow, Benjamins poker

    spelande och hur allt detta är länkat till sociala medier som Tiktok, Instagram, Snapchat
    och YouTube.

    Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte

    att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig.

    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #darkflow #beroende

    37 min
  • Vilken roll spelar alkoholen i vår kultur och hur kan vi välja en hälsosammare livsstil?

    Tema: Alkohol.

    I detta avsnitt kommer vi att diskutera alkohol. Oscar har inte druckit alkohol på över två år och Benjamin funderar på den roll alkoholen har i vår kultur och vad som krävs för att vi människor skulle välja en mer hälsosam livsstil.

    Väcker avsnittet tankar och funderingar så tveka inte att höra av dig.

    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #alkohol

    46 min
  • Öka din motivation och nå framgång: En diskussion med mentaltränare Amy Skogberg

    Tema: Motivation

    Vår gäst i detta avsnitt Amy Skogberg, mentaltränare, beskriver motivation som den inre drivkraft som vi behöver för att utföra vissa handlingar. Men vad skall man göra om vi tappar bort motivationen eller hur hjälper vi någon som är omotiverad?

    Följ med på denna spännande diskussion och hör av dig med frågor och tankar så återkommer vi gärna till det i ett kommande avsnitt eller på våra sociala media kanaler.

    Mer om mentaltränaren och podcastaren Amy Skogberg hittar du på instagram.com/mentalkanalen eller amyskogberg.com.

    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #motivation

    39 min
  • Vägen till att övervinna reseångest

    Tema: Reseångest

    Att resa kan vara en njutning men också skapa negativa känslor. Idag diskuterar vi reseångest.

    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #kultur #resa #reseångest

    26 min
  • Kulturchocken - Henriks resa till Sydkorea och vad han hämtat med sig hem
    Tema: Kulturchocken i Sydkorea
    "En kulturchock är som att lämna sin egen kultur och födas på nytt i en annan värld där allt som var självklart och bekant förvandlas till något främmande och obegripligt." - Catherine Palmer
    I det här avsnittet gästas Bollplank1 av Henrik Holmsten som har varit som utbytesstuderande i Sydkorea, dit Benjamin också åkte på semesterresa med sin familj. Så vad är annorlunda då vi jämför Finland och Sydkorea och vad vad är bekant? Väcker avsnittet tankar och frågor, låt oss veta genom att höra av dig på vår instagram: https://instagram.com/bollplank1.
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #kultur #sydkorea
    52 min
  • Resan genom förändring och hur du kan återhämta dig från den.

    Tema: Resan genom förändring

    "Förändring känns, annars är det inte förändring". I detta avsnitt talar Benjamin och Oscar om hur de tagit sig genom kriser och hur de återhämtat sig från dem då kriserna är över.
    Väcker avsnittet tankar och frågor, låt oss veta genom att höra av dig på vår instagram: https://instagram.com/bollplank1
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #kultur #företagsamhet



    36 min
  • Hyr en julgran och sälj dina bilder - tips och trix för dig som funderar på att starta företag

    Tema: Entreprenörskap

    Tobbe säljer granar, Oscar säljer fototjänster och Benjamin har drömmar. I detta avsnitt diskuterar vi vad vi lärt oss när vi startat företag och vilka misstag vi gjort, tillsammans med vår gäst Tobbe Granberg, som är lärare, biolog och företagare inom julgransbusinessen.

    Hyr Tobbes julgran via vuokrapuu.fi eller @vuokrapuu på instagram.

    Väcker avsnittet tankar och frågor, låt oss veta genom att höra av dig på vår instagram: https://instagram.com/bollplank1
    The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar. 
    Nytt avsnitt varje söndag.
    Straight outta Nyland, Finland.
    Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. 
    Hitta oss på sociala medier:
    Bollplank1 instagram https://instagram.com/bollplank1
    Benjamins instagram https://www.instagram.com/superbengamin
    Oscars instagram https://www.instagram.com/mrlehtinen/
    #bollplank1 #bollplanketpodcast #svenskapoddar #poddtoppen #samhälle #kultur #företagsamhet



    31 min

About Bollplank1

From the publisher's feed

Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du gör. Diskussionerna cirkulerar ofta kring självutveckling, välmående och vardagliga dilemma.