В этом подкасте мы подробно обсуждаем роль эмоций в нашей жизни. Почему чувства, от страха до радости, могут стать нашими лучшими союзниками или, наоборот, источником препятствий? Мы рассмотрим:

- Как эмоции зародились как механизм выживания и почему они до сих пор влияют на наши действия.

- Примеры того, как разные эмоции – страх, гнев, печаль, радость – формируют наше поведение.

- Проблемы избытка и дефицита эмоций и как найти баланс, чтобы получать энергию для движения вперёд.

- Практические рекомендации и инсайты для осознанной работы с эмоциями.

Присоединяйтесь к обсуждению, если хотите научиться превращать свои эмоции в энергию, а не позволять им управлять вами. Этот подкаст станет вашим путеводителем по миру чувств и поможет обрести уверенность в себе через понимание своего эмоционального состояния.

Онлайн тест Что мешает вам быть продуктивнее.

 https://onlinetestpad.com/t/productivityprioritization

Телеграм канал: https://t.me/annaosprey

Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min

Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links

А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam