İçindekiler’in ilk bölümünde Ozempic, Mounjaro isimleri ile sıklıkla duyduğumuz popülaritesi yüksek olan zayıflama iğnelerinden bahsediyorum.

-Zayıflama iğneleri nedir, nasıl etki eder ve olası yan etkileri nelerdir?

-Bu ilaçları kimler kullanabilir?

-GLP-1 ilaçları ile kalıcı kilo vermek mümkün mü?

-Vücudumuzda GLP-1 seviyelerini doğal yollar ile nasıl arttırabiliriz? gibi pek çok konuya değiniyorum.

Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin sürdürülebilir sağlığın temel bileşenleri olduğunu hatırlayarak şimdiden keyifli dinlemeler!