Sosyal medyada görüp iç geçirdiğimiz hayatlar, sürekli bir şey kaçırıyor olma korkusu, başarıya yetişememe kaygısı… Peki tüm bunlar bizi gerçekten ne kadar biz olmaktan uzaklaştırıyor?

Bu bölümde, modern dünyanın görünmez baskılarını anlatan 5 kavrama yakından bakıyoruz:

FOPO (Fear of Other People’s Opinions) – Başkalarının düşüncelerinden korkmak

FODA (Fear of Doing Anything) – Bir şey yapmaktan korkmak

BOSS (Burnout of Social Success) – Sosyal başarıdan tükenmişlik

NOMO (Necessity of Missing Out) – Kaçırmanın zorunluluğu

SLOW (Seek Life Over Work) – İşi değil, hayatı öncelemek

Hepsi birer kavramdan ibaret değil. Hepsi ruhsal bir yük, bazen de sustuğumuz bir yorgunluk.

Dinledikten sonra belki sen de kendine şunu soracaksın:

“Kime göre, neye göre yaşıyorum?”

🎙️ Hazırlayan ve anlatan: [sayfalardan sesler / Seda ]

📍 Instagram: [@kitapsalseylerr]

🎧 Dinlemek için: Apple Podcasts | Spotify | YouTube Podcasts