
Sign up to save your podcasts
Or


Bazı günler güçlü olmak istemezsin.
Bir şeyleri halletmek, toparlamak, gülümsemek gelmez içinden.
Sadece dağılmak, biraz sessiz kalmak, içinden geçenleri olduğu gibi bırakmak istersin.
Ama o anda bile içinden bir ses yükselir:
“Dayan. Sen güçlüsün.”
Bu bölüm, o sesin altında kalmış, yorulmuş tarafımıza dair.
Hep güçlü durmaya çalışan, ama içten içe “artık istemiyorum” diyen yanımıza.
Şema terapide biz buna “aşırı telafi eden taraf” deriz;
aslında çok erken yaşta yük almış, güçlü görünmek zorunda kalmış bir çocuk vardır orada.
Ama artık o çocuk yalnız değil.
Artık dağılmak da mümkün, toparlanmak da.
Bazen en büyük güç,
biraz dağılmaya izin vermektir.
By Klinik Psikolog Buket KaradaşBazı günler güçlü olmak istemezsin.
Bir şeyleri halletmek, toparlamak, gülümsemek gelmez içinden.
Sadece dağılmak, biraz sessiz kalmak, içinden geçenleri olduğu gibi bırakmak istersin.
Ama o anda bile içinden bir ses yükselir:
“Dayan. Sen güçlüsün.”
Bu bölüm, o sesin altında kalmış, yorulmuş tarafımıza dair.
Hep güçlü durmaya çalışan, ama içten içe “artık istemiyorum” diyen yanımıza.
Şema terapide biz buna “aşırı telafi eden taraf” deriz;
aslında çok erken yaşta yük almış, güçlü görünmek zorunda kalmış bir çocuk vardır orada.
Ama artık o çocuk yalnız değil.
Artık dağılmak da mümkün, toparlanmak da.
Bazen en büyük güç,
biraz dağılmaya izin vermektir.