Kendime Kulak Verdim

Bölüm 21 : “Biraz Dağılmama İzin Ver…”


Listen Later

Bazı günler güçlü olmak istemezsin.

Bir şeyleri halletmek, toparlamak, gülümsemek gelmez içinden.

Sadece dağılmak, biraz sessiz kalmak, içinden geçenleri olduğu gibi bırakmak istersin.


Ama o anda bile içinden bir ses yükselir:

“Dayan. Sen güçlüsün.”


Bu bölüm, o sesin altında kalmış, yorulmuş tarafımıza dair.

Hep güçlü durmaya çalışan, ama içten içe “artık istemiyorum” diyen yanımıza.

Şema terapide biz buna “aşırı telafi eden taraf” deriz;

aslında çok erken yaşta yük almış, güçlü görünmek zorunda kalmış bir çocuk vardır orada.

Ama artık o çocuk yalnız değil.

Artık dağılmak da mümkün, toparlanmak da.

Bazen en büyük güç,

biraz dağılmaya izin vermektir.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kendime Kulak VerdimBy Klinik Psikolog Buket Karadaş