Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre a Ansiedade, e este é o primeiro áudio de uma série de 3 áudios sobre o tema da ansiedade, eles não acontecerão sequencialmente, ou seja amanhã teremos outro tema, por isso fique ligado e acompanhe diariamente o Bom Dia Shaolin para que você não perca nem uma explicação sobre este tema que é tão presente em nossa sociedade na vida dos brasileiros e em todo o mundo, a ansiedade.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre a experiência.

Eu sou o Shifu William Costa, e Hoje é dia dos namorados, então nada mais prudente do que falar com você hoje sobre o amor, mas de um jeito bem diferente.

Muitas pessoas acreditam estar amando e sendo amadas, quando na verdade estão fazendo o exato oposto, quer um exemplo? O ciúme.

A pessoa diz:

Eu devo demonstrar ciúmes para ela perceber o quanto eu a amo, mas que tem ciúmes não ama.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar com você sobre humildade, a grande oportunidade de desenvolvimento pessoal e profissional que só uma pessoa pode lhe dar, você mesmo!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim contar à você como surgiu e o que significa o símbolo do Yin e Yang.

O ensinamento do símbolo do Tao que possui essas duas forças, o yin e o Yang, é muito profundo e construtivo, mas hoje nós vamos entender um aspecto bastante prático deste símbolo.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim contar uma historinha simpática mas muito profunda!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo que é jovem sobre como líder com o stress das provas, e contigo que é jovem há mais tempo, sobre como lidar com o stress de prestar concursos, fazer apresentações no ambiente de trabalho ou se colocar à alguma prova emocional.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre como libertar a sua mente do stress e começar a viver bem, através do perdão!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre o Chi.

Alguns chamam de Chi, outros de Qi, outros de prana, cada lugar do mundo dá um nome diferente para essa energia poderosa que todo ser humano carrega dentro de si, e no Kung Fu e na cultura chinesa chamamos de Chi.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre autodestruição construtiva.

Todos nós temos um sonho, e com certeza, você que está ouvindo, também tem um sonho, se você soubesse que este seu sonho é totalmente possível de se realizar, como você se sentiria?