Como é que nunca tinha partilhado convosco que conheci o maior empreendedor na praia, em setembro de 2021? Se querem aprender marketing, é aqui! Paralelamente questiono-me sobre o frio que apanho nas pernas desnecessariamente. Digam-me que não sou só eu!

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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition

Hoje falo-vos sobre os bastidores da minha vida, de como é trabalhar por conta própria e fazer evoluir o nosso negócio.

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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition

Adoro ir ao teatro mas desta vez não posso dizer o mesmo (pelo menos deu para rir no meio do susto). Conto-vos sobre um milagre que aconteceu e sobre a importância de cultivarmos o amor próprio.

Podcast com a Rita Penteado: https://open.spotify.com/episode/3U9m6D1hypeIitYilyitCU?si=lOrogTCDT8Cf53W3UQAinQ

A minha história até à gravidez: https://soundcloud.com/anaruasmelo/episodio-76-o-caminho-ate-a-gravidez

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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition

Descobri que em férias me sinto ainda mais assoberbada do que na rotina do dia-a-dia e que vou ter de mudar alguma coisa para deixar de me sentir assim. Falo abertamente sobre ser impaciente e no alívio que sinto ao saber que pode ser ok não ter a paciência desejada para os nossos filhos. Estou em processo para não sentir culpa por isso e é um trabalho diário.

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Vim de Paris com benurons no bucho e com aversão à Mona Lisa. Mas com muita coisa bonita por contar! Por isso, ide ouvir. :)

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Hoje falo sobre fazer malas sem lista, o super poder das mulheres e a capacidade de vermos os outros como iguais (e a expansão que isso nos pode trazer).

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Hoje é um episódio mais sério mas nem por isso pesado. Trago leveza e introspeção. E espero levar-te comigo nesta viagem!

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Hoje falo sobre a experiência mais recente num restaurante indiano - ou devo dizer numa festa para mais de 10 pessoas? Vão ter de ouvir mas posso adiantar que já vi festas com menos variedade de entradas. Por último falo sobre como é incrível subscrever a Netflix para ver séries incrí... não, é mesmo só para ver a Peppa.

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Gosto de rotinas e quando sei que algo as vai alterar, fico ansiosa. Adapto-me sempre mas, até viver uma nova fase da minha vida, não descanso. Falo sobre isso e sobre o desfecho do nosso frigorífico - curiosos? Não vão querer perder!

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Tenho um frigorífico na varanda e não olho para as etiquetas da roupa antes de colocar na máquina de secar, sigo só a minha intuição. Eu sei, não devia ter passado no casting de vida adulta. Mas sou ótima noutras coisas, como em ter refeições sempre prontas.

Falo também sobre deixar de ler e ouvir música depois de ser mãe e outras coisas interessantes, pelas palavras da ilustradora Marta Nunes e do psicólogo Eduardo Sá.

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