Bonhomía

By Nat ZamoraSociety & Culture

Bonhomía episodes

February 27, 2022 #52 Dolores de crecimiento · Bonhomía
Autosabotaje, identidad, amistades y parejas. En este episodio, Nat Zamora nos comparte algunos de los aprendizajes más valiosos que llegaron cuando cumplió veinte años.
23 min
January 30, 2022 #51 Qué pierdes cuando pierdes la virginidad · Bonhomía
El mito de la virginidad ha funcionado como una herramienta muy poderosa para controlar la sexualidad de las mujeres de cada cultura, religión y década histórica; aunque hoy sabemos que este concepto no es un descubrimiento científico, ni una condición médica, debido a todas las influencias sociales, podemos llegar a olvidarlo.
En este episodio Nat Zamora nos platica por qué asociamos a la virginidad con la castidad, qué es el himen y por qué es importante hablar de sexo como una experiencia basada en placer y no un acto performativo.
22 min
January 16, 2022 #50 ¿Qué hago con mi miedo al cambio? · Bonhomía
“El cambio da miedo pero asusta más permitir que el miedo interfiera con las revoluciones personales que son necesarias para que podamos trascender”. En este episodio Nat Zamora nos platica del cambio y cómo el autoconocimiento se puede convertir en nuestro mejor aliado para combatir el miedo a lo desconocido.
22 min
July 11, 2021 #49 Respondiendo sus preguntas · Bonhomía
Crushes, signos zodiacales, universidad y aprendizajes a lo largo del pódcast. En este episodio Nat Zamora responde algunas de sus preguntas.
25 min
June 20, 2021 #48 Cuando cuestionas tu sexualidad · Bonhomía
Nat Zamora nos platica qué pasa cuando cuestionas tu orientación sexual, qué es la heterosexualidad obligatoria y por qué podemos no sentirnos representades dentro de la comunidad LGBTTTIPQA+.
25 min
June 06, 2021 #47 Lenguaje igualitario · Bonhomía
¿Qué es el lenguaje igualitario, por qué lo usamos si la RAE no lo reconoce, el masculino genérico abarca todas las realidades? En este episodio la asesora lingüística y periodista, Paulina Chavira, nos ayuda a responder algunas preguntas sobre el lenguaje inclusivo.

Canción: Changes / David Bowie
49 min
May 09, 2021 #46 La peor enemiga de una mujer es otra mujer · Bonhomía
#46 BONHOMIANat Zamora nos platica de la aprobación masculina: qué es, cómo afecta nuestras relaciones con otras mujeres y el
verdadero significado de la sororidad.
25 min
April 11, 2021 #45 No estoy emocionalmente disponible · Bonhomía
No siempre nos vamos a ir por lo sano, nos vamos a ir por lo que conocemos”. Nat Zamora nos platica del ego, baja autoestima, sanar heridas y por qué somos o salimos con personas que no están emocionalmente disponibles.
Canción: Not Made For Love - Metronomy

Escucha aquí el episodio #19 ¿Por qué es complicado amar? ➡️ https://open.spotify.com/episode/3eyaZ9eGvqPtTyzzGhTjJY?si=DTt3xPqITw6QOwJC94ZRTA
23 min
March 28, 2021 #44 ¿Cómo se ve el amor propio? · Bonhomía
Confianza, autoestima, diálogo interno negativo y redes sociales. Todo mundo te habla de amor propio y de la importancia de aceptarnos pero ¿cómo debería sentirme bien conmigo cuando mi entorno lo está haciendo imposible? A través de sus experiencias y aprendizajes, Ana Díaz nos platica del amor propio: qué es, cómo va más allá de la imagen corporal y algunos consejos para implementarlo en nuestras vidas.
45 min
February 28, 2021 #43 Machismos cotidianos · Bonhomía
Les llamamos micromachismos pero sostienen un problema enorme." Nat Zamora nos platica sobre algunos machismos cotidianos y la importancia de responsabilizarnos de la violencia que ejercemos, hacer un discernimiento de la problemática y reflexionar sobre los diferentes patrones que hemos normalizado.
Canción: PIENSO EN TU MIRÁ - Cap.3: Celos - ROSALÍA
26 min