एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

निर्देशित श्वास व्यायाम: गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

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आपसे अगले सीज़न में मुलाकात होगी!