Zenfully Yours with Aditya Jain (हिंदी में)

Zenfully Yours with Aditya Jain (हिंदी में)

By Aditya JainEducationSelf-Improvement
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Zenfully Yours with Aditya Jain (हिंदी में) episodes

  • बोनस एपिसोड - निर्देशित श्वास व्यायाम

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम: गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    मैं आपको इस एपिसोड के बारे में अपने प्रश्न या टिप्पणी शेयर करने के लिए इंस्टाग्राम पर @adityajaintv पर आने के लिए आमंत्रित करता हूं। अधिक जानकारी के लिए आप www.linktr.ee/adityazen पर भी जा सकते हैं!

    आपसे अगले सीज़न में मुलाकात होगी!


    3 min
  • S1 E10: अब मान लो ये ठान लो | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (नेलसन मंडेला)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:21): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:45): अब मान लो ये ठान लो

    क्वोट (03:20): "एक अच्छा दिमाग और एक अच्छा दिल हमेशा से विजयी जोड़ी रहे है।" –  नेलसन मंडेला

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    5 min
  • S1 E9: देखो-देखो बसंत ऋतु है आयी | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (लक्ष्मीबाई केलकर)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:21): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:44): देखो-देखो बसंत ऋतु है आयी

    क्वोट (03:16): "स्त्री का शारीरिक सामर्थ्य भले ही कम हो, उसकी वाणी में असीम सामर्थ्य है" - लक्ष्मीबाई केलकर

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    5 min
  • S1 E8: मन प्रसन्न छाए हर्ष उल्लास | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (मेलिंडा गेट्स)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:23): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:46): मन प्रसन्न छाए हर्ष उल्लास

    क्वोट (03:17): "परिभाषानुसार एक आवाज के साथ एक औरत, एक मजबूत महिला होती है" - मेलिंडा गेट्स

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    5 min
  • S1 E7: कौन हमे सिख़ाएगा | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (हेलेन केलर)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:24): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:46): कौन हमे सिख़ाएगा - पूजा महावर 

    क्वोट (03:31): "शिक्षा का उच्चतम परिणाम सहनशीलता है।" - हेलेन केलर

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    5 min
  • S1 E6: सूझ-बूझ | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (अल्बर्ट आइंस्टीन)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:20): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:46): सूझ-बूझ

    क्वोट (03:36): "सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी भी सवाल करना बंद न करें।" - अल्बर्ट आइंस्टीन

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    5 min
  • S1 E5: अश्क | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (धीरूभाई अंबानी)
    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।
    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:20): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप
    हास्य कविता (02:46): अश्क - उमेश शुक्ल
    क्वोट (03:40): "समय सीमा पर काम खत्म कर लेना काफी नहीं है, मैं समय सीमा से पहले काम खत्म होने की अपेक्षा करता हूं।" - धीरूभाई अंबानी
    म्यूजिक - Eternal Space - Hazy
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    5 min
  • S1 E4: देश मेरा प्यारा | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (महात्मा गांधी)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:20): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    हास्य कविता (02:46): देश मेरा प्यारा - अभिरंजन कुमार

    क्वोट (03:40): "पहले वह आप पर ध्यान नहीं देंगे फिर वह आप पर हसेंगे फिर वह आप से लड़ेंगे और तब आप जीत जाएंगे।" - महात्मा गांधी

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    5 min
  • S1 E3: टीचर जी! | निर्देशित श्वास व्यायाम - हास्य कविता - क्वोट (हिलेरी क्लिंटन)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:20): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

    हास्य कविता (02:46): टीचर जी!

    क्वोट (03:36): "मुझे लगता है कि महिलाओं और लड़कियों के अधिकार 21 वीं सदी का अधूरा कार्य है।" - हिलेरी क्लिंटन

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    5 min
  • S1 E2: मुस्कुराता हुआ हर चेहरा अच्छा लगता है | निर्देशित श्वास व्यायाम - कविता - क्वोट (बिल गेट्स)

    एक साप्ताहिक शो जहां हम मन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

    निर्देशित श्वास व्यायाम (00:20): गहरी श्वास का अभ्यास और ॐ का जाप

    कविता (02:47): मुस्कुराता हुआ हर चेहरा अच्छा लगता है - वन्दना शर्मा

    क्वोट (04:06): “अगर आप सफल होना चाहते हो तो आपको अपने काम में एकाग्रता लानी होगी” – बिल गेट्स

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    मिलते हैं आपसे अगले मंगलवार के दिन!

    6 min

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