Anaëlle, créatrice de Bonsaï, passe cette fois-ci derrière le micro. Pour l’occasion, sa sœur Aurore prend les rênes le temps d’un épisode afin qu’Anaëlle puisse nous raconter son parcours. Alors qu’elle est encore au lycée, Anaëlle est victime d’un accident d’escalade. Cet événement marque le début d’une vie avec la douleur. Pendant près de dix ans, elle tentera de l’ignorer, de faire comme si elle n’existait pas. Mais après une opération chirurgicale et l’apparition d’une douleur neuropathique, elle décide de lui faire face. Elle se renseigne, explore, cherche des solutions… jusqu’à créer ses propres outils. Sur ce chemin, elle rencontre Manon et Étienne. Ensemble, ils fondent Les Algonautes. Un an plus tard, Anaëlle crée Bonsaï. En apprenant à écouter la douleur, elle en a finalement fait sa vocation.Invitée : Anaëlle RégentUn podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcastMixage par Sébastien BoutinIllustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardinAvec le soutien de l'association Les Algonautes @les_algonautesMusiques : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

C’est au collège qu’Inès commence à ressentir la douleur. Au début, ce sont des torticolis, des maux de dos, puis la douleur progresse et empire. Les professionnels du collège ne la croient pas : elle irait à l’infirmerie pour louper les cours… Mais alors qu’elle est en troisième, on lui diagnostique une spondylarthrite ankylosante. Un diagnostic qui l’inquiète et qui l’empêche de se projeter dans l’avenir. Mais Inès s’accroche et réussit, petit à petit, à construire sa vie d’adulte. Aujourd’hui, elle est en couple avec Inès, qui crée le podcast Entre cuisses et cerveau. Dans les épisodes, elles parlent de sexualité et de développement personnel. Un exercice qui aide Inès à s’ouvrir et lui permet aujourd’hui de nous parler de sa vie intime et sexuelle avec la spondylarthrite.Invitée : InèsLe podcast Entre cuisses et cerveau : Instagram @entrecuissesetcerveauUn podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcastMixage par Sébastien BoutinIllustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardinAvec le soutien de l'association Les Algonautes @les_algonautesMusiques : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Alexandre est étudiant en architecture lorsqu’il part pour un échange universitaire au Mexique. Une année lumineuse, qui va changer sa vie. Mais à son retour, quelque chose change. Des douleurs apparaissent, d’abord discrètes, puis de plus en plus fortes. Il accuse le rythme intense de ses études, jusqu’au diagnostic : spondylarthrite ankylosante. Livré à lui-même face à la maladie, Alexandre avance tant bien que mal. Alors, pour continuer à tenir debout, il crée un persona : une drag queen flamboyante, Marie Paconn. Et lorsqu’il devient Marie, quelque chose se transforme, la douleur s’atténue. Le corps se libère. Dans cet épisode, Alexandre raconte comment la scène, le maquillage, la danse et l’affirmation de soi lui ont permis de reprendre du pouvoir sur sa vie et sur sa douleur.Invitée : Alexandre, alias Marie Paconn @marie_paconnUn podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcastMixage par Sébastien BoutinIllustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardinAvec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautesMusiques : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Suite à un violent accident de scooter, Vincent se retrouve face à une douleur extrême, intenable. Le chirurgien lui propose d’amputer son pied, ce qu’il accepte.Commence alors pour lui une nouvelle vie avec une prothèse.Aidé par des professionnels de santé engagés, il va apprendre à s’approprier cette « nouvelle jambe ».Malgré la douleur du moignon et la présence de douleurs du membre fantôme, Vincent trouve la force d’avancer et s’engage auprès de l’association ADEPA, pour accompagner les personnes confrontées à une amputation.Invitée : Vincent NoirbussonAssociation ADEPA : https://www.adepa.fr/Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcastMixage par Sébastien BoutinIllustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardinAvec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes Musiques : Analaska – Sunrise, Sean Williams - Mercy

Claire a 28 ans lorsqu’elle fait un AVC. Jeune, en pleine construction de sa vie d’adulte, cet accident met un coup d’arrêt brutal à ses projets d’avenir. Elle garde de nombreuses séquelles, mais Claire se bat et avance : peu à peu, elle reconquiert sa vie. Alors que certains professionnels de santé tentent de la dissuader de devenir mère, elle n’écoute que son courage et sa détermination. Elle donnera finalement la vie à une petite fille. Mais les défis ne s’arrêtent pas là car Claire apprend que sa fille devra, elle aussi, vivre avec un handicap.Invitée : Claire, Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcast, Mixage par Sébastien Boutin, Illustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardin et Charcosset Adeline @le_baz_art_deline, Avec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes, Musique : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Cyrielle est architecte et tout juste mariée. Elle profite de la scène culturelle parisienne jusqu’au jour où elle se fait renverser par une voiture. Elle se retrouve alors à devoir cohabiter avec une nouvelle colocataire : la douleur neuropathique. Pour mieux vivre avec elle, Cyrielle utilise le dessin. Mais au-delà d’un simple passe-temps, le dessin devient son outil privilégié pour rebâtir sa vie. Livre, contenu Instagram, podcast, ateliers… rien ne lui résiste. Cyrielle devient une pair-aidante inspirée et inspirante. Invitée : Cyrielle Dubois – @ink_douleur - www.inkcreations.fr. Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcast, Mixage par Sébastien Boutin, Illustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardin, Avec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes, Musique : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Dans cet épisode, je vous propose de faire un pas de côté. Cette fois-ci, ce n’est pas un·e patient·e que je vous invite à écouter, mais un professionnel de santé qui a choisi de se spécialiser dans la douleur, et plus spécifiquement, dans la douleur chez les personnes atteintes d’un trouble du spectre autistique (TSA). Arnaud me raconte comment il en est venu à s’intéresser à la douleur, et quels outils il a pu développer pour accompagner celles et ceux qui peuvent le moins s’exprimer. Nous parlons aussi de son expérience auprès de patients qui ne sont pas TSA, et de sa vision globale de la prise en charge de la douleur en France aujourd’hui.Bonsaï fait une pause pour l’été, et reviendra en septembre avec de nouveaux témoignages. D’ici là, n’hésitez pas à réécouter les épisodes qui vous ont le plus touché. Bonne écoute !Invitée : Arnaud Sourty. Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcast. Mixage par Sébastien Boutin. Illustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardin. Avec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes. Musiques : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Et si être patiente était un métier ? C’est possible, et cela s’appelle être patiente partenaire. Gaëlle va le découvrir sur le chemin de l’acceptation de sa maladie : la fibromyalgie. Éducatrice spécialisée de formation, lorsque la douleur s’installe dans sa vie, elle est contrainte de tout arrêter. Elle se sépare de son compagnon et traverse plusieurs années très difficiles. Mais grâce à son entourage médical, elle découvre que cette expérience douloureuse peut devenir sa force. Elle se forme alors pour devenir patiente experte. Ce nouveau rôle l’épanouit et donne un sens nouveau à sa vie, ainsi qu’à sa maladie. Bonne écoute. Invitée : Gaëlle Frappier. Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcast. Mixage par Sébastien Boutin. Illustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardin. Avec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes. Musiques : Analaska – Sunrise et Sean Williams - Mercy

Manon est kinésithérapeute, spécialisée dans la douleur chronique. Une spécialisation très personnelle pour elle, car elle a vécu pendant de longues années avec un syndrome fibromyalgique. Ses douleurs apparaissent alors qu’elle commence ses études de kinésithérapie et vont grandement l’handicaper, mais aussi influencer sa pratique professionnelle. Durant cette même période, elle souhaite devenir maman et se confronte aux difficultés du parcours de procréation médicalement assistée pour un couple homosexuel. Elle trouve sa voie en fondant l’association Les Algonautes pour proposer une nouvelle approche aux personnes souffrant de douleurs chroniques.Bonne écoute.Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent. Avec le soutien de l’association Les Algonautes. Invité : Manon des Algonautes, Mixage : Sébastien Boutin, Illustration : Laure Gaillardin Musiques : Analaska – Sunrise, Sean Williams – Mercy

Aujourd'hui, je rencontre Sarah, qui souffre d'endométriose. Pour parvenir à ce diagnostic, elle a dû subir de nombreux examens et s'est confrontée à l'incompréhension, voire à la violence, de certains médecins. Sarah me raconte son parcours, le handicap lié à l'endométriose, ainsi que la solitude qu'elle ressent face à cette maladie. C'est grâce aux livres qu'elle a trouvé la force d'avancer. Aujourd'hui, c'est également grâce à eux qu'elle parvient à affronter un sujet traumatique qui la concerne profondément : l'inceste. Attention, le témoignage de Sarah aborde avec émotion des sujets sensibles. Bonne écoute. Invitée : Sarah; Un podcast imaginé, animé et réalisé par Anaëlle Régent @bonsai_podcast; Mixage par Sébastien Boutin; Illustration par Laure Gaillardin @laure.gaillardin; Avec le soutiens de l'association Les Algonautes @les_algonautes; Musiques : Analaska – Sunrise, Sean Williams - Mercy