Hvordan går det egentlig med 21 dagers challenge? Beate og Christoffer oppdaterer hverandre og deg på reisen på SOME og meditasjon & yoga. Dessuten svarer Beate på hva kan være meditasjon. God lytt!

Hvordan går det egentlig med 21 dagers challenge? Beate og Christoffer oppdaterer hverandre og deg på reisen på SOME og meditasjon &amp; yoga. Dessuten svarer Beate på hva kan være meditasjon. God lytt!

Bonus Episode: Oppdatering på 21 dagers Challenge

Skulle du ønske du hadde bedre selvtillit og et sterkere selvbilde? Christoffer og Beate har til sammen jobbet i over 20 år med fysisk og mental trening. 
I denne podcasten deler de sine beste tips slik at du kan styrke speilbildet. 
Hva sier du til det selv når du ser i speilet?

God lytt!

Health & Fitness

Skulle du ønske du hadde bedre selvtillit og et sterkere selvbilde? Christoffer og Beate har til sammen jobbet i over 20 år med fysisk og mental trening. I denne podcasten deler de sine beste tips slik at du kan styrke speilbildet. Hva sier du til det selv når du ser i speilet? God lytt!

Share Bonus Episode: Oppdatering på 21 dagers Challenge

Sign up to save your podcasts

Bonus Episode: Oppdatering på 21 dagers Challenge

Bonus Episode: Oppdatering på 21 dagers Challenge