Dette er min andre bonus episode som er gjennbruk av gammel episode. Feedback fra mange er at de foretrekker en rolig bakgrunnsmusikk i sine meditasjoner, så her er det en oppdatert episode med bakgrunnsmusikk.

I denne fullengde yoga nidra meditasjon er det visualisering av en Strand for å finne roen i en stressende hverdag. Reis på solferie i ditt eget hjem. Perfekt fra sofa/yoga matte eller mens du ligger på en Strand i sola. Kos deg ❤️

Bakgrunnsmusikk: Ja!

Du finner mer informasjon her: https://linktr.ee/pausececilie