Dette er min første bonus episode, men det er litt gjennbruk! En av de mest populære episodene mine er denne - men uten musikk. Men nå har jeg fått lagt på behagelig og lav bakgrunnsmusikk for de som liker dette.

I denne korte episoden er målet å finne ro og bli avslappet før du sovner (og kanskje sovner du under meditasjonen). Episoden er bare 17 minutter, så pleier du å bruke lengre tid på å sovne anbefaler jeg å vente til en lengre sove episode.

Bakgrunnsmusikk: jepp!

Finn mer informasjon om meg og følg meg gjerne på youtube og instagram: https://linktr.ee/pausececilie