Noregs fotballandslag deltek i fotball-VM for første gong på 28 år! Nokre av kampane blir spela om natta norsk tid, og plutseleg står vi framfor eit vanskeleg val: fotball eller søvn?

I denne episoden snakkar vi med fotballentusiast og søvnprofessor Bjørn Bjorvatn om to ting han er spesielt oppteken av – søvn og fotball. Er det eigentleg forsvarleg å ofre nattesøvnen for fotballglede? Eller let det seg gjere å kombinere VM og søvn?

Søvnpodden gir deg dei praktiske råda du treng for å kunne sjå VM-kampane utan at det går for mykje utover søvnen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.