IBalansemedyvette

Bonusepisode: Solen er ikke fienden


Listen Later

Vi har blitt lært opp til å frykte solen. Men hva om mangel på sollys faktisk er et større problem for mange av oss enn solen selv.?

I denne episoden snakker vi om solen med et mer helhetlig blikk. Hva gjør egentlig sollys med kroppen vår, utover D-vitamin?

Jeg deler naturmedisinske perspektiver på:

  • sol og hormonbalanse
  • døgnrytme og energi
  • hudaldring og UV-skade
  • hvorfor kroppen faktisk trenger sollys
  • fordeler og ulemper med solkrem
  • hormonforstyrrende stoffer og nanopartikler
  • naturlig solbeskyttelse innenfra og utenfra
  • Målet er ikke frykt, men balanse, kunnskap og sunt solvett.

    Likte du episoden er jeg veldig takknemlig hvis du gir episoden en anmeldelse 💚

    Jeg deler mange nyttige råd, tips og oppskrifter daglig på sosiale medier: https://www.instagram.com/ibalansemedyvette

    https://www.facebook.com/Ibalansemedyvette/

    Se mine tjenester:

    https://www.ibalansemedyvette.no/

     

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    IBalansemedyvetteBy Biopat Yvette Christiansen