มีหลายคนที่เก่งตั้งแต่เกิด แต่ก็มีหลายคนที่เกิดมาไม่เก่ง แต่ก็พัฒนาตัวเองให้เก่งกว่าคนประเภทแรกได้ คนประเภทหลังทำได้อย่างไร?

สิ่งที่สร้างความสำเร็จได้มากกว่าความฉลาด ความสามารถ หรือโชคชะตา ก็คือ “ความคิด” ความคิดแบบหนึ่งจะทำให้ประสบความสำเร็จแบบครึ่งๆ กลางๆ ในขณะที่อีกแบบหนึ่งจะทำให้พัฒนาได้อย่างก้าวกระโดด ความคิดทั้งสองแบบที่ว่าคืออะไร? มาค้นหาคำตอบไปด้วยกัน

จริงหรือเปล่าที่คนเราเกิดมาไม่เหมือนกัน? ภาวะลื่นไหลคืออะไร? และข้อควรระวังของการสร้างนิสัยที่ดี

คนเราชอบมีความสุขในวันนี้ ไม่ใช่ในวันข้างหน้า อย่างไรก็ตาม การคิดถึงอนาคตด้วยก็เป็นสิ่งที่จำเป็น ดังน้นแล้ว เราควรจะมีความสุขในวันนี้และในวันข้างหน้า ด้วยการให้รางวัลตัวเองอย่างสร้างสรรค์ควบคู่กันไปจนกว่าจะถึงรางวัลใหญ่ที่รออยู่ในอนาคต

พฤติกรรมไหนง่าย เราก็อยากจะแสดงพฤติกรรมนั้นกลับกันถ้าพฤติกรรมไหนยากเราก็จะไม่อยากทำ ถ้าเรารู้ตรงนี้ เราก็แค่สร้างทางเลือกง่าย ๆ ขึ้นมา เพิ่อให้เรามีโอกาสแสดงนิสัยที่เราอยากจะมีได้ง่ายขึ้น

ความอยาก กับ ความชอบ ไม่เหมือนกัน ถ้าเราเอาความชอบมากระตุ้นให้เกิดแรงปราถนาที่จะทำพฤติกรรมที่เราต้องทำได้ จะดีแค่ไหนกันนะ?

กฎข้อที่ 1 ของการสร้างนิสัยคือ ทำให้ ”ปัจจัยกระตุ้นชัดเจน” ข้อนี้ใช้ได้กับทั้งนิสัยที่ดีและไม่ดี

นอกจากจะเข้าใจแนวคิดพื้นฐานในการเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว เราจำเป็นต้องเข้าใจว่านิสัยเกิดขึ้นได้อย่างไร หากเราเข้าใจในทุกขั้นตอนของการเกิดนิสัย เราก็จะสามารถสร้างนิสัยที่ต้องการได้

มีหลายคนพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ก็ล้มเลิกไปทุกที มาฟังกันว่าแนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองมีอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้ไม่ล้มเลิกระหว่างทางอีกต่อไป

คนที่กล้าทำอะไรคนเดียวจะไม่ผูกมัดความสุขไว้กับคนอื่น ดังนั้นไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน กับใคร ก็สามารถมีความสุขได้ด้วยตนเอง