BOPO

Cómo inculcar el amor propio en niños.

Nocierto sicierto... en este episodio hablamos del body positive, body neutrality, body acceptance, body normative y los términos que se van sumando.

“Sonríe”, “Échale ganas”, “Piensa positivo” y otras frases del estilo no son más que optimismo tóxico y nos URGE hablar de lo engañoso que es, por qué darle la vuelta y cómo evitarlo.

Para la cuarentena y para la vida te proponemos una terapia de fotos. Hemos descubierto que tiene un montón de cosas positivas y te las explicamos en este episodio.

Este episodio es sobre la ansiedad, esa voz que te está convenciendo de las peores tragedias durante la cuarentena.

Nuevo episodio sobre gratitud, trastornos alimenticios y amarte en cuarentena.

Dietas, atracones, ansiedad, hambre, antojo... hay todo un tema con la comida en estos días de cuarentena por coronavirus y quisimos platicarlo con ustedes.

Miren, ni la familia (ni las fiestas decembrinas) tienen que ser lo mejor que nos ha pasado en la vida. Es hora de aceptarlo y, más importante que todo, buscar el autocuidado y que tú estés bien. Tenemos todo un kit con estrategias para cuidar de ti.

A veces pareciera que el body positive solo te habla cuando tus curvas respetan ciertas dimensiones y solo si estás dispuesta a vestir bien y maquillarte como experta. Hoy hablamos con @notanfemenina de la representación e identificación con modelos plus size.

¿Alguna vez han sentido que todos tienen una vida mejor que la suya? Lo más seguro es que hayan caído en la “trampa de la comparación”. Eso existe y les contamos de qué va.