Bora Pra Ação!

By Camila ZambaldeHealth & Fitness Fitness

Bora Pra Ação! episodes

July 05, 2020 Dia 5 - Você sabe realmente planejar suas estratégias para alcançar suas metas???
No episódio de hoje, eu vou te ajudar a construir a sua ponte, ou seja, a ponte que leva você aos seus sonhos e objetivos. Isso serve para todos os aspectos da vida. Compartilhe comigo no instagram, @camilazambalde , quais estratégias você irá adotar.
4 min
July 02, 2020 Dia 4 - O segredo para tirar suas metas do papel
No episódio de hoje, eu te revelo o segredo que eu uso para tirar as minhas metas do papel! Dá super certo, é só ter dedicação e compromisso com você mesmo. Vem saber como!
4 min
June 30, 2020 Dia 3 - Você sabe planejar a sua mudança???
No episódio de hoje, eu te ajudo a fazer com que o seu planejamento vire uma ação concreta. Muitas dicas valiosas para você construir suas metas e tirá-las do papel. Anota tudo aí heim, você não pode perder esse episódio, ele vale ouro. 1° SEMANA DA MUDANÇA com CAMILA ZAMBALDE
5 min
June 29, 2020 Dia 2 - Você sabe qual a sua real motivação??
Dia 2 do desafio da 1° SEMANA DA MUDANÇA com CAMILA ZAMBALDE. Hoje vou te explicar a importância de descobrir a sua real motivação e vou te ensinar como achar a sua.
5 min
June 28, 2020 Dia 1 - Por que mesmo com tudo alinhado, você desanima no meio do processo???
Preparadas para o nosso primeiro dia de #BoraPraAcaoMigas ? Nesse primeiro episódio, eu quero que você reflita algumas questões sobre você! Vamos lá?
5 min
June 28, 2020 Por que participar da 1° SEMANA DA MUDANÇA???
1 min

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Imagina você acordando pela manhã, com disposição, esquecendo que existe o soneca, levantando de primeira da sua cama. você se olha no espelho e reconhece o mulherão que você é, toda cheia de confiança e energia! Você se sentindo bem, bonita, G00XXTOSAAA e leve!

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