BORA VOAR

Precisando de uma dica para acabar com a procrastinação? Então assiste esse vídeo até o final que eu vou te contar um segredo para você parar de procrastinar e conseguir realizar aquilo que você precisa fazer.  

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Planos, contar ou não contar? Você conta os seus planos para todo mundo? Ou você guarda só pra você? Qual é a forma certa? Saiba nesse vídeo se você deve contar seus planos ou não.  

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No fundo você sabe que sua vida acontece fora das telas, mas parece que é mais forte que você. Isso porque a maioria dos aplicativos que você usa foram feitos para te viciar, para que você passe o maior tempo possível nas telas. Tanto é que a indústria de software chama seus clientes de usuários assim como a indústria de drogas.  Estamos perdendo produtividade, tempo de sono, tempo de lazer, tempo de vida. Cada dia mais pessoas sofrendo de ansiedade, depressão e um aumento gigantesco nas taxas de suicídio.   Sua realidade é apresentada de forma personalizada com base no que você curtiu, comentou e compartilhou.  Pensamos que escolhemos o que assistimos, mas na verdade somos manipulados com o conteúdo certo que vai prender ainda mais nossa atenção.  Achamos que o conteúdo é gratuito, mas na verdade nós é que somos o produto.   

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Está viciado em celular? Não consegue ficar um minuto desconectado?  Passa o dia inteiro nas redes sociais, alternando entre um aplicativo e outro 24 horas por dia, sete dias na semana? Aprenda a fazer Detox Digital e viva mais leve.  

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Quer se sentir mais feliz? Comemore as pequenas vitórias da sua vida. Nesse vídeo eu compartilho com você uma forma simples de se sentir mais feliz, alegre e motivado.  

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Quer ser mais produtiva trabalhando em casa? Nesse vídeo eu compartilho uma dica para que você consiga ser muito mais produtiva fazendo home office. 

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Chegou no fundo do poço e não sabe o que fazer? Então assiste esse vídeo até o final que você vai descobrir o que o fundo do poço te convida a fazer.  

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Olá pessoal! Tudo bem? Nesse vídeo eu compartilho com vocês 5 coisas que aprendi nessa quarentena. Eu procuro retirar aprendizados de tudo que acontece comigo e por isso resolvi trazer os meus principais aprendizados dessa quarentena. Espero que gostem!  

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Olá pessoa! Tudo bem? Hoje trago as inspirações do mês pra vocês: a série Ordem na Casa do Netflix e o livro A mágica da arrumação da Marie Kondo. 

Explico um pouco sobre o método KonMari e os aprendizados que a série e o livro me trouxeram.   

Meu livro Vamos Fugir: https://loja.literarebooks.com.br/autoajuda/vamos-fugir

Você é do tipo de pessoa que se magoa facilmente? 

Provavelmente você está dando muito valor a opinião alheia.

Saiba como parar de se importar com a opinião dos outros nesse podcast.

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