Danseuse classique devenue autrice et fondatrice de la méthode MCR, Céline Roy cultive une rigueur qui apaise autant qu’elle libère. Chez elle, tout est pensé… sauf la table de nuit. Et c’est justement ce mélange de discipline et de désordre assumé qui la rend passionnante.

Dans cet épisode, on parle d’exigence et de douceur, de salle de bain comme cocon, de tri intérieur et d’une bague qui n’était pas qu’un bijou. De comment on se détache, de ce qu’on garde quand même. De la peur du mot de passe perdu. Et du pouvoir du corps pour se remettre en mouvement — vraiment.

Dans cet épisode, on parle de :
• Pourquoi la rigueur peut être une forme de liberté
• Les zones de bazar qui révèlent plus qu’on ne croit
• Son chemin vers une pédagogie bienveillante
• Ce qu’elle a gardé (ou pas) du deuil de son père
• Sa relation au beau, aux objets… et à l’énergie qu’ils nous prennent

Un échange tout en finesse, avec une voix posée, ancrée, qui fait du bien à écouter — et qui donne envie de faire un peu de tri.

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Son dernier livre paru en 2025 : https://www.fnac.com/a21115658/Celine-Roy-30-jours-pour-aimer-ses-jambes

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Hawa parle de bullet points, de paie mal lue, de droits oubliés. Et pourtant, ce n’est jamais rébarbatif. En créant Paye ta Paye, elle donne aux salarié·es les outils pour comprendre — et revendiquer. Mais derrière son expertise, il y a aussi le joyeux foutoir du quotidien : des carnets vierges en série, un agenda qui déborde, et cette difficulté universelle à se choisir un créneau pour respirer.

Chez elle, il y a des classeurs de cours qui traînent, des sacs de courses oubliés, et ce coin “grenier” de la vie où se cachent les questions d’équilibre, d’énergie, de rythme. Rien n’est lisse, mais tout est juste.

Dans cet épisode, on parle de :
• Comment elle a transformé une injustice en levier d’empowerment
• Le tri mental et matériel quand on jongle entre parentalité et business
• Pourquoi elle rêve d’un rendez-vous avec elle-même, écrit dans l’agenda
• L’héritage d’une maison pleine… mais pas encombrée

Un échange franc, vivant, drôle — qui donne envie de relire sa fiche de paie, mais aussi de ralentir, un carnet à la main.

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Julien connaît bien l’art du tri — il en a même fait son métier. Mais dans cet épisode, c’est surtout sa sensibilité qu’il nous livre. Celle d’un homme qui a appris à ranger ses objets comme ses émotions, sans jamais renier le chaos inhérent à la vie.

Ancien home organizer, amoureux de la récup, il parle aussi bien d’organisation que d’amour, de deuil et d’appartements qui deviennent des personnages à part entière. À ses côtés, on comprend que tout ne peut pas être classé. Et que parfois, un tiroir en bazar, c’est juste la vie qui déborde un peu.

Dans cet épisode, on parle de :
• Ce qu’on transmet (ou pas) à travers les objets
• La stabilité d’un couple sans enfant, mais pas sans engagement
• Ce moment où la vie professionnelle vacille, et où l’on s’interroge
• Pourquoi il ne faut ni tout jeter, ni tout sacraliser

Un épisode lucide et touchant, qui donne envie de faire de la place… mais en gardant ce qui compte.

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