Wie lange habe ich diese Fratze Depression schon in mir? Wann sprach ich das erste Mal mit ihr und wann kommt die Bereitschaft, sich mit einer Therapie auseinanderzusetzen? Was überhaupt beinhaltet eine Therapie?
Man bekommt eine nichterwartete Diagnose, einen Befund, und alles ist plötzlich anders. Ich nehme euch mit auf meine Reise, eine Reise, die schwer fällt, die irre scheint aber dennoch nötig ist - nötig um zu überleben.
10 min
About Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen
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Border Allein ist ein persönlicher Podcast über Selbstführung, Beziehungen, alte Muster, Veränderung und die Frage, wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben sich verändert.
Ich spreche nicht aus der Position eines Menschen, der „fertig“ ist, sondern mitten aus dem Prozess: ehrlich, direkt, manchmal unbequem.
Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um das größere Ganze: Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was hilft wirklich bei Veränderung?